WItam, mam 23 lata, miesiac temu zacząłem ćwiczyc, biore mutant massa i myśle nad przedtreningowka. jaka polecacie? jestem zielony w tych sprawach. dzieki z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jesli tylko miesiac cwiczysz to mysle ze przedtreningowka jest zbedna
1
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
nie wiem to moze kawe pij potrójną, ale to nie moja sprawa,chcesz bardziej pompujaca czy niezle kopiaco?
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
No to powiem Ci: Plutonium-po pół miarce miotało mną jak szatan,Dorian-dobre treningi ,fajnei sie cwiczy Assault-Tani a pompa dobra i pobudzenie nawet nawet:) Aczkolwiek nie polecam brac takich rzeczy na poczatku przygody z siłką:)
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
Mocna kawa 1h przed treningiem,żadne przedtreningówki w Twoim przypadku,dopiero zaczynasz trening więc nie bierz.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Zbędny suplement, jeżeli już coś chcesz to zakup guarane lub kofeinę bądź 2w1.
1
Mój Dziennik Treningowy http://www.sfd.pl/Masa_i_planowane_stary_na_2015r-t1021874.html
...
Napisał(a)
Tak jak wyżej zostało napisane, za wcześnie na przedtreningówkę, jak dopiero zaczynasz ;) Spróbuj w marcu, a na razie dobra dieta to podstawa :)
1
Team MUTANT Polska
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odpowiednia dieta a rodzinne obiady
Następny temat