SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 136377

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4052 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349805
U mnie pogoda ładna.Ale to ma się popsuć od jutra.W sumie deszcz też potrzebny

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52119 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tomasz1405

zakańczam wyczynowy sport i przechodzę na spokojną rekreacje


Oo, myślałem, że cały Ty tak dla siebie trenowałeś, a skoro z wyczynowego to pewnie były jakieś małe zawody itp?

ronie220
U mnie pogoda ładna.Ale to ma się popsuć od jutra.W sumie deszcz też potrzebny


Jak dla mnie też by mogło trochę się ochłodzić, jak długo jest parno to sie źle czuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108
Tomek, ja już też raczej wyłącznie dla siebie będę trenował, jedynie co to z siłownią się bardziej zbratałem bo zajawa jest na polepszenie sylwetki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
szkoda mi zdrowia i czasu , szczerze ostatnio wolę posiedzieć z wieczora przed Polsatem niż iść na trening .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Kto co woli. Co słychać?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
a nic dobrze pyerdole polsat zbieram się na trening

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-07-09 17:44:47
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Szybka zmiana spoko Tomasz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
wiesz , trzeba się zmieniać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
na lepsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9874
Tomciu, a z jakiego ty miasta?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

electro
Polecane artykuły