Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

Najlepszy tekst: "Ale nie chcę brać tych sterydów,białek,gainerów....itd"

Sterydy w zestawieniu z gainerami to wymiata.

No wiesz, czasem robią z tego działu, dział odżywianie.

i mowia moglby mi ktos ulozyc diete lub trening jak by tu ludzie na etacie byli

Wy też kiedyś byliście zieloni

Nic chodzi o to, że są zieloni, tylko to, że piszą to w ten sposób

,,Witam ułóżcie mi dietę i trening, najlepiej jakby było x4 w tygodniu'' to nie budka z kebabem. Owszem forum jest po to żeby pomagać, ale ta druga osoba też powinna wyrazić więcej chęci i zaangażowania.

O czym My tu piszemy, przecież to się nie zmieni
Jak to Ronie napisał, czasem ktoś coś nowego napisze i można odpowiedzieć obszernie na temat.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-09 22:05:01

być zielonym a półd****em to różnica

a ja to spadam lulu bo jutro "chest blast" cel góra klatki chyba na jutro

a ja lekko nogi i mocno klata

Dokładnie i to duża.

Dorze nazwane Davido, a ja dzisiaj 'Back Giant'

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-10 06:55:57