SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157176

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
są ludzie co bronią Greene'a...nie wierzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 845 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54443
arnold chciałbym być taki gruby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
idę na miasto panowie, czymajcie się i spamujcie, jak wrócę chce widzieć czysta stron !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Antek z ciebie tez jest gejuszek i jakos cie lubimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
chyba Ci się we łbie popyerdolilo rudy. Ide spac, ostatni dzien pracy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21646 Napisanych postów 30872 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871640
Dobra cipki mam problema %) Jako że w ostatnich 6 dniach tylko 4 były haj karb i zrobiłem się tak płaski że boję się patrzeć w lustro, to yebnę se jutro ładowanie. I najszła mnie taka rozkmina - w dzień ładowania najlepiej pić wody jak najwięcej, czy właśnie jak najmniej? Bo w póżniejszych dniach to wiadomo, jak najwiecej, żeby jak najszybciej zleciała. Ale właśnie nie wiem jak najlepiej jest w ten dzień kiedy wpyerdalamy jak świniak %)
Pisałem do Shita na fejsiku, ale nie ma go
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
co do filmiku z kaiem .... przegięcie pały kvrwa nie spodiewał bym się czegoś aż tak mocnego ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
żyje ktoś tu ? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
%)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prośba o ocenę treningu.

Następny temat

Mój pierwszy split do oceny

forma lato