Club Muscle Up

ok fajnie by było-trzeba by jeszcze zmierzyc odległość od drazka i wysokośc tej taśmy

drazekm

konik506

drazekm

Mariusz daj info na innych forach bo najbardziej zainteresowani niestety tu nie zaglądają.

Jak będzie wszystko dopracowane wtedy dam.

Ok,w sumie piszemy o tym teraz i mam nadzieję że info się rozejdzie i nie znajdą się tacy co obudzą się po czasie.

No Marek , myślałem że my tylko rozmawiamy, bo coś Tatar mówił że pomaga w organizacji, dlatego już nie wiem o co chodzi.

Chodzi o to co myslicie o tych zawodach i sposobie wykonania-,także możecie sie przyłączyc do organizacji i opracowań zasad.
W koncu jestescie ekspertami..:)

masti

ok fajnie by było-trzeba by jeszcze zmierzyc odległość od drazka i wysokośc tej taśmy

Dobra zrobię taki filmik demonstracyjny z taśmą na około 50 cm przed drążkiem, dokładnie powiem jak miarką zmierzę.

Mariusz kiedyś mieliśmy podobny filmik u nas wątku zdaje się z jakiś zawodów z podciągania,ale ciężko chyba go będzie znaleźć?

Dla mnie muscle up mozna robic ilosciowo ;) siłowe dla wiekszosci sa za ciezki :)

Marek-to jest ten film.Wytyczne od Bar-Barians.Pokazane jest dokładnie od 2:46. Jest 7-cali czyli około 18-cm. :)

Łukasz Ty masz chyba te wszystkie linki gdzieś zapisane ? :),bo ja już się cofnąłem u nas do 235 strony i jeszcze go nie znalazłem:),dzięki.
Uf całe szczęście nie muszę dalej szukać :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 21:57:15

Ok -wszystko wiem-tylko mam pytania:

-kto wystartuje w mu robinych z taka poprzeczka w odległości 20 cm,w odległości 50 cm?

-kto tak juz trenował muscle up?

-ile powtórzeń orientacyjnie zrobicie w taki sposób?


Warto wziąc pod uwage też to,że takie trudności,utrudnienia odstraszą młodych,nieodpornych psychicznie zawodników-stress startu + jeszcze sposób wykonania,którego nie trenowali..

Obawiamsie,że wyniki też moga byc od 1-2 do 10-15-
Ogólnie na publiczności,sponsorach moze to zrobić kiepskie wrazenie...

Jak kos tego nie próbował-może miec przekonanie,ze amatorzy się za to wzieli po miesiacu treningu...

Patrze na ilość startyjących-w pierwszym konkursie zgłosiło się 29 a faktycznie uczestniczyło chyba 22 w eliminacjach i 19 w finałach.
Kolejne zawody-wiosenne-było juz gorzej-brało udział chyba ok 15 zawodników-musze sprawdzić w wynuikach...

Przy tych dokładnie siłowych muscle up mam duże obawy,ze zgłosi sie mniej niz 10 osób...A to jest po prostu-LIPA a nie mistrzostwa Polski.

Masti najlepiej jakbyś dogadał to z Tatarem,ja osobiście zezwoliłbym na zamach nogami ale wykluczył gimnastyczne.