SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115503

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
"ogladalem warszawskiego koksa, LOL. Typek 200kg w martwym zaledwie i jara pyzdeczkę, jakby był to niesamowity ciężar albo uginanie z supinacją na 30-tkach kilka razy... śmiech na sali"

załamujesz mnie co ty masz 13 lat ? wybacz kolego ale ręce mi opadają jak czytam takie złote myśli .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Bo Antek prowadzi złote myśli i piszę ,,pfff pa na tego, ja więcej podnoszę''
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
jes tu kto? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Jak tam Oddy?

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-24 16:30:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
pewnie ukryty mściciel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Tomasz tylko modzi mogą zamykać tematy?

Może ma nie przyjemne wspomnienia jak zaczynał przygodę z siłownią

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-24 16:33:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
a czego pytasz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
https://www.sfd.pl/Kasowanie_,_Zamykanie_,_Temat_porządkowy_-t832223.html

uważasz co za kretyństwo wstaw w ten temat ja się zajmę po analizie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Pytam, bo czasem mi się zdarzają tak durne tematy, że się nie dobrze robi. W porządku.
Ostatni post z Lutego.

Co tam Tomasz słychać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
dudee
Jak tam Oddy?

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-24 16:30:23



Luz, u Cb/Was?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

forma lato