Proszę o ocenienie sylwetki.

Tak jak w temacie. :)

estetycznie , trochę masy by się przydało , ( 80kg na klatę ? ) ode mnie masz soga ( podaj dane bo będzie spam )

Ładna forma ładna.Krata konkretnie widoczna.Podaj swoje pomiary i wiek.

Wzrost: 180 cm
Waga: 72 kg
Wiek: 18 lat
Max. wycisk na ławeczce: 82 kg
Obwód w bicepsie: 34 (bez pompy)
Obwód w klatce piersiowej: 107 (bez pompy)

Tak wiem, że masa by się przydała, chciałbym ważyć te 80 kg i móc się wyrzeźbić, ale mam kiepskie możliwości finansowe by dobić do 80 kg + wszystko co zjem idzie sam nie wiem gdzie. ;p Ektomorfikiem jestem, co pewnie zresztą widać. Więcej danych nie podam, bo nie miałem możliwości się zmierzyć. Dziś mnie natchnęło na wstawienie tu tych zdjęć, byłem ciekawy co sądzą o tym inni ludzie. :) Trenuję amatorsko. :)

Zmieniony przez - Sikor9 w dniu 2013-06-07 22:02:26

Zmieniony przez - Sikor9 w dniu 2013-06-07 22:03:09

kurcze wygladasz jak Bruce Lee . fajnie to wyglada i jest definicja konkret jak by tam wpadlo 15 kg to nie ma hulja we wsi. kosior

Chudo, ale sportowo i plażowo :) Dobra kostka. Jesteś ektomorfikiem zapewne, więc beż dodatkowego nakładu finansowego możesz mieć problemy z przybraniem na masie, ale ja bym się tym nie przejmował- powoli do celu i któryś kilogram wskoczy- póki co wstydzić się na plaży nie musisz i tego się trzymaj, pozdro:)

Tak, jestem ektomorfikiem, ale staram się jak mogę i na ile mam funduszy. :) Dłuegiego stażu na siłowni nie mam, ok. 3 miesięcy. :)

Wygląda fajnie, powoli zbudujesz masę i będzie gitarra.
Podciągasz się na drążku?

No na plaze sylwetka git. Wyniki siłowe nienajlepsze

nogi... dotyraj ;p

Właśnie wydaje mi, że nogi mam najbardziej wyrzeźbione z całego ciała , te zdjecia jakoś kiepsko wyszly, bo nogi cwicze od 6 lat, grajac w pilke ;p tak, podciagam się na drazku jak robie plecy :)