Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391241

kuba_n- 6 punktów
drazekm-5 punktów
Muzzy17- 4 punkty
RafalRRRR- 3 punkty
Kapitan Alkoholik- 2 punkty
astry1 - 1 punkt

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-03 16:21:12

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Skrzydło

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18436

RafalRRRR - 6 pkt
kuba_n - 5 pkt
Muzzy17 - 4 pkt
drazekm - 3 pkt
astry1 - 2 pkt
Kapitan Alkoholik - 1 pkt

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31332

muzzy17 - 6
drazekm - 5
RafalRRR - 4
kuba_n - 3
astry1 - 2
bury07 - 1

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

astry1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8399

Nick	Punkty
drazekm	6
RafalRRRR	5
muzzy17	4
astry1	3
Kuba_n	2
bury07	1

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...

m0nster

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1761

drazekm -6
RafalRRRR-5
Muzzy17-4
kuba_n-3
Kapitan Alkoholik-2
astry1-1

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816

1-Drazekm,
2-Muzzy17,
3-RafalRRRR,
4-Astry1,
5-Bury07,
6-Kuba_n.

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 7157 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 100770

drazekm - 6
RafalRRRR- - 5
Muzzy17- 4
Kapitan Alkoholik - 3
kuba_n- 2
astry1 - 1

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

RafalRRRR - 6 punktow
drazekm - 5 punktow
Muzzy17 - 4 punkty
kuba_n - 3 punkty
astry1 - 2 punkty
Kapitan Alkoholik - 1 punkt

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 230 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480

RafalRRRR- 6
drazekm - 5
kuba_n- 4
Muzzy17- 3
kabo9- 2
Kapitan Alkoholik- 1

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736695

Nick	Punkty
drazekm	6
RafalRRRR	5
muzzy17	4
kuba_n	3
Kapitan Wodka	2
astry1	1

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

Następny temat

Nie jestes wyjatkiem (tlumaczenie artykulu)

Polecane artykuły

Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki

Po 35 roku życia

Jak trenuja wyczynowi kulturyści:Przemysław Owczarek-wywiad

Nie jestes wyjatkiem (tlumaczenie artykulu)

Plusy i minusy randkowania z fitnesską

Ronnie Coleman znów trenuje nogi!

Siła i piękno: Valentina Lequeux

Vasily Zubov najstarszy sztangista na świecie?