Więcej energii i siły do działania

relaks jedz owoce, nie musiz si etrzymac sztywno mozesz jesc, banany sa lagodne wiec najlepiej na nich oprzyj sie, jedz tez avokado, musisz tluszczy miec, olej kokosowy extra vergine, jak ci ryz szkodzi to go juz nie wpychaj, marchewke. Ni elicz tych ww w koncu jestes na innej diecie jedz tylko biale gotowane mieso. Jedz gotowane warzywa korzeniowe

Po ryżu spoko tylko mi się znudził trochę. Dziś samopoczucie ok, brzuch mnie nie boli ale te bakterie i enzymy chyba zaczynają coś działać. Zakupiłam awokado to jutro wypróbuję Dzięki za pomoc

pomarańcza nie, nie jedz cytrusów, tylko rodzime owoce i lagodne, gruszki jblka, ale z tymi drugimi tez nei przesadzaj. Nie wiem jak reagujesz na jagody

Oki cytrusy wyrzucam. To zostanę przy jabłkach i bananach, ale po dzisiejszym dniu widzę że chyba jabłek z dużo to nie jest za dobrze. A jagody to hmmm chyba dobrze reaguję. Mi się wydawało że ja na wszystko dobrze reaguję

dokladnie za duzo jablek dziala przeczyszczajaco dlatego spokojnie z tymi owocami, a jak u ciebei z gotana owsianka?

Owsiankę na wodzie dobrze toleruję, co prawda zawsze sobie musiałam dorzucić trochę miodu i jakiegoś owoca żeby było zjadliwe ale nic mi się po tym nie działo

Dzisiejsza miska, już dużo ostrożniej z jabłkami. Jelita na szczęście wzięły się do pracy (bo już się bałam że na jakąś lewatywę będę musiała jechać) więc chyba wszystko na dobrej drodze, ale dalej ciągle czuję że ten brzuch taki dziwny. Ale mnie już nie boli na szczęście. Strasznie mnie na jedzenie bierze, czyli okres się zbliża. Jadłabym bez przerwy jakbym mogła.
To mogę tą owsiankę? Byłaby to miła odmiana na śniadanie zamiast ryżu, który jem już 2.5 tygodnia???




Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-04-23 16:24:50

Wczoraj się coś porobiło, wzdęło mnie strasznie i znów pojawił się obcy w brzuchu. Za to dziś masakra. Zrobiłam sobie tą owsiankę i nie minęło 15 minut jak mnie brzuch rozbolał, przeczyściło mnie i kręciło w brzuchu , no w sumie to dalej kręci. Nie chce mi się wierzyć żeby to było po płatkach owsianych bo wcześniej wielokrotnie je jadłam i zawsze dobrze się czułam, wręcz bym powiedziała że rewelacyjnie. A tu taki zonk. Ponadto w sumie prawie po każdym posiłku mi się odbija jak facetowi po kilku piwach, i to przez długi czas. Czasem wręcz czuję że mi się wraca, to się chyba refluks nazywa, tylko że u mnie to akurat się rzadziej zdarza. Ale nawet jak napiję się wody mineralnej niegazowanej (Piwniczanka biała) to mi się odbija i wręcz robi mi się niedobrze. Koleżanki z pracy mnie straszą że wrzody mam. A wy co myślicie o moim dziwnym przypadku?
Aha a ile razy dziennie mam brać te enzymy trawienne? Bo bakterie biorę 2 razy dziennie a enzymy raz dziennie. Czy tak to zostawić??

Tego wczorajszego ostatniego posiłku nie zjadłam bo brzuch nie pozwolił. Dziś się uspokoił na szczęście. Zobaczymy co będzie dalej. Dzisiejsza miska

Hmmm... z nowych rzeczy próbowałaś awokado...może po tym, ale to przecież super-zdrowy owoc. Bardziej stawiałabym na owsiankę, że Ci zaszkodziła.

Wczorajsza i dzisiejsza miska. W piątek rano znów bolał mnie brzuch ale potem przeszło. Znów pojawiły się zaparcia. Jak przyjechałam z pracy i spojrzałam na tego indyka nieszczęsnego i ryż to stwierdziłam że nie ma siły i nie przejdzie mi to przez gardło. Zjadłam więc rybę z ziemniakami i o dziwo nic mi nie było potem. Czułam się dobrze więc to chyba znaczy że ryba mi nie szkodzi. Ten mój brzuch to bardzo kapryśny jest i mam nadzieję że się wreszcie to unormuje bo strasznie ciągnie mnie do jedzenia.







Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-04-27 20:22:00

Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-04-27 20:22:28

Kurcze i znów mnie wzdęło zupełnie nei wiem po czym a jeszcze nei jadłam ostatniego posiłku i tego awokado. Mam już serdecznie dość tej diety, dzień w dzień to samo jem i raz mi nic nie jest a raz umieram. Dlaczego????

Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-04-27 20:23:11