Hasa i jej walka o obwód pasa

No to fajne święta to udanej celebracji i faktycznie zajmij się gośćmi, a nie spamujesz sobie w dzienniku

Podobne poglądy na kolację ma moja mama. Przez ten tydzień muszę uprawiać kolacjową partyzantkę, żeby nikt nie zadawał mi niewygodnych pytań. Nie mam siły już tłumaczyć, wolę się konspirować

Foch
Tabela pomiarów
23-03-2013 30-03-2013 Różnica od ostatniego
Wzrost 160 160
Waga 66,3 65,7 -0,6
Biust 95 94,5 -0,5
Pod biustem 79,5 80 0,5
Talia 74 74,5 0,5
Pępek 81 82 1
Biodra 100,5 100,5 0
Udo L 58 57,5 -0,5
Udo P 58,5 58,5 0
Łydka 35,5 35,5 0
Fałda brzuch 90 90 0

trenowałam, dietowałam i taka dupa. Troche mi spsulo to nastroj swiateczny. Nie ukrywam, że jestem lekko zawiedziona. Wiem, ze czasami sa zastoje, ale napatrzylam sie na te super przemiany i tez tak chcialam
Spadek wagi to raczej efekt wypicia wczoraj winka i lekkiego odwodnienia.

Waga i cyc poleciały super :)

Tak wprost patrząc można by wysnuć wniosek, ze intensywne ćwiczenia spowodowały utratę wyłacznie 60dag cycków.
Ale spoko głowa do góry może u Ciebie będzie tak jak u mnie - tam gdzie chcesz zleci w następnym tygodniu i wcale nie wtedy kiedy ćwiczysz najintensywniej ale właśnie wtedy, gdy odpoczniesz.

Hasa, nie dramatyzujesz czasem?

Miałaś foty dzisiaj wrzucić

hasarapasa

trenowałam, dietowałam i taka dupa. Troche mi spsulo to nastroj swiateczny. Nie ukrywam, że jestem lekko zawiedziona. Wiem, ze czasami sa zastoje, ale napatrzylam sie na te super przemiany i tez tak chcialam

Hasa normalnie Wiesz, że mam bardzo podobnie i doskonale rozumiem Twoje rozczarowanie. Jednak mimo wszystko trzeba orać ten ugór Pomalutku jakoś się wylaszczymy, poza tym coś tam jednak ubyło, cieszmy się z każdego milimetra na minusie. A do plusów (zwłaszcza w okolicach brzucha) nie przywiązuję zbytniej wagi, bo tam coś może napęcznieć i bez obrastania w tłuszcz

Tak więc ciesz się z tego co ubyło, bo to dobry znak

Nie pisze, zadnych podsumowan, bo jeszcze nie czas.
Trzeba zapyerdalac dalej. Lata zaniedban i glupich diet doprowadzily mnie do tego stanu, z ktorego teraz probuje sie choc troche wydostac. Ciesze sie, ze jestem z Wami.
Okolice brzucha to targedia,wiotka skora i cellulit.
Także, ten, Wesolych Lejdisowych Świąt :)










Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-03-30 13:57:05




Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-03-30 13:58:19

Gratulacje widzę talię ,jest super oby tak dalej

Po pierwsze zdjęcia dobrze by były porównawczo ale i tak są z innej perspektywy :) więc za wiele to nie da

Po drugie: na moje oko

Brzuch wyssało, bardzo ładnie

Plecy wyrobione i mniej zlane jak na pierwszych, brak balkonów pod stanikiem, widoczna talia

Zad podniesiony


I mam wrażenie, że podobnie chudniemy w sensie brzuch najpierw potem reszta:)