drazekm
DARNOK35Jestem pod wrazeniem takiego skatowania tricepsa. Polowy bym nie pocisnal :(
Proponuję kolegom z siłki żeby zrobili ze mną taki trening i jak dotychczas nikt się nie zdecydował :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-18 15:50:12
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Proponuję kolegom z siłki żeby zrobili ze mną taki trening i jak dotychczas nikt się nie zdecydował :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-18 15:50:12
...
Napisał(a)
Skrzydło
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
758
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18436
Powodzenia ............ jak nikt nie próbował , a ten kolega co robił wyciskanie z głowy na filmie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
SkrzydłoPowodzenia ............ jak nikt nie próbował , a ten kolega co robił wyciskanie z głowy na filmie
W sumie ja przy tricku zajmuję kilka stanowisk a gimnazjalista nie świadomie wszedł mi w paradę,robiąc linkami podglądałem go kiedy skończy ale mnie przetrzymał :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
mastimogłes,mogłeś..nie ma ekspozycji najszerszego...:)a masz co pokazać
Czy ja wiem czy mam co,no ale skoro nalegasz :)
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
jest dobrze ale wykorzystaj to przy zdjęciach sylwetki przód i tył.
Przy prezentowanej pozie bardziej łokcie do przodu,by rozciagnać najszerszy-jest jeszcze rezerwa..:)
Przy prezentowanej pozie bardziej łokcie do przodu,by rozciagnać najszerszy-jest jeszcze rezerwa..:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
mastijest dobrze ale wykorzystaj to przy zdjęciach sylwetki przód i tył.
Przy prezentowanej pozie bardziej łokcie do przodu,by rozciagnać najszerszy-jest jeszcze rezerwa..:)
Masti wiem o co chodzi,w sobotę zrobiłem więcej zdjęć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co to za latawiec ? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
DARNOK35Co to za latawiec ?
Na czymś przecież muszę latać na drążku :)
...
Napisał(a)
arekmos81
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1235
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22853
Drążek- plery konkret!,krata też bardzo blisko powodzenia!!
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10083
Napisanych postów
30416
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728926
a nie mówiłem co do pleców-jest bardzo dobrze.
Mam zastrzezenia do wyciskania-cięzar miał byc na 5 powtórzeń a wykonanie jak na zawodach.
A jest inna liczba powtórzeń i odrywane sa biodra....
Jak to ocenić?
Trzeba to poprawić...:)
Mam zastrzezenia do wyciskania-cięzar miał byc na 5 powtórzeń a wykonanie jak na zawodach.
A jest inna liczba powtórzeń i odrywane sa biodra....
Jak to ocenić?
Trzeba to poprawić...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Analiza składu ciała - gdzie oraz za ile ?
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
-
Następny temat
Krata na Lato-według - kuba_n
