Krata na Lato według - drazekm

No tak, ale jaki start miałeś. Zobacz na necie ile waży pół kg tłuszczu. Zdziwisz się... A różnica (dla mnie laika) jest kolosalna. Szczególnie na zbiorowej prezentacji. Bardzo suchy się robisz. Elegancko. Zresztą te zdjęcia co dałeś bez głowy - pokaż je gdziekolwiek w necie i napisz np Michał lat 19. Wszyscy to łykną!!! . Oby tak dalej!

Fajnie jest jak na siłce nie dowierzają że tak można wyciąć brzuch bez wspomagania nijak nie da rady gości przekonać :),w sumie nie zależy mi na tym najważniejsze że sam wiem że to przez codzienne treningi i tyranie brzucha od końca listopada 3x w tygodniu.
Tak jak piszesz start w konkursie miałem w miarę dobry bo ja do tego konkursu przygotowywałem się od dawna.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-29 19:46:14

Skoro Kuba lubi porównania i Muzzy takie wstawił to też się zdecyduję,chociaż nie o to w prezentacji tych zdjęć chodzi

chłopaki, przecież to jest konkurs krata na lato, a nie krata na weekend majowy

......

jest bardzo dobrze

A mi takie porównanie ze swoimi fotkami nie podoba się,gdyż ciężko jest mi zrobić pozę aby wyglądać lepiej niż poprzednio i tak na fotce przodem nie napiąłem klatki i najszerszych przez co wizualnie jestem równy lub szerszy w pasie,dalej przez ogolenie torsu też mam wrażenie że to słabiej wygląda.Zdjęcie tyłem plecy mniej spiąłem,jedyne co zadowolony jestem z ostatniej fotki prezentującej brzuch tu widzę porównując lepszą wyrazistość niż wcześniej,ale już nie będę teraz poprawiał niech te zostaną w końcu za miesiąc kolejna odsłona więc może będzie lepiej.

e tam, właśnie dopiero na fotach i porównaniu ich można ocenić co poszło do przodu a co nie, fakt że żeby zrobić dobre porównanie należy te foty zrobić w porównywalnym świetle, miejscu, oraz w takim samym ustawieniu i napięciu mięśniowym, co jest wręcz niewykonalne na amatorskim poziomie
ja jak patrze w lustro to raz widzę że jest dobrze drugim razem że jest fatalnie

u Ciebie napewno na +
lepsza separacja na czworogłowym
brzuch też dużo lepiej odtłuszczony
no i zgoliłeś dywan

przy czym u Ciebie nie ma już za wiele do wycinki

Widzę że oprócz mnie i Muzzy wszyscy czekają ze zdjęciami na ostatni moment chyba w nadziei że przez te kilka dni się poprawią ? :),koledzy ja i tak nie będę oceniał poprawy podłóg tego co było tylko aktualny wygląd w stosunku do innych z naciskiem na m.brzucha i myślę że na tym to powinno polegać przecież to konkurs "krata na lato".

Ja przykladowo nie wrzucam bo nie mam chwilowo aparatu i cykne w sobote na spokojnie. Bede ocenial cala sylwetke z naciskiem na barki i nogi przede wszystkim. Oraz progres rzecz jasna, to najwazniejsze.

Spoko spoko drazekm. Ładuje bateryjki ;)

Kapitan Wodka

Ja przykladowo nie wrzucam bo nie mam chwilowo aparatu i cykne w sobote na spokojnie. Bede ocenial cala sylwetke z naciskiem na barki i nogi przede wszystkim. Oraz progres rzecz jasna, to najwazniejsze.

Wiesz jest dużo opcji oceny,gdybym przewidział Twoją nie wyrzuciłbym fotek gdzie te mięśnie miałem bardziej uwidocznione i napięte :),no ale skoro "wolnoć Tomku" to można też oceniać wg.kogo bardziej lub mniej lubię :) ale czy to będzie zgodne z kryterium konkursu?