Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

No wlasnie ja za pomoca kolegi z sfd wskoczylem na diete masowa ale jakosciowo bo nie chce po redukcji mocno sie zalewac..ewentualnie jak podleje to wezme i pozniej odrobine przyredukuje... I dieta opiera sie wlasnie na weglach i bialku i tylko 10ml tluszczu do posilku.....zobaczymy czy bez tluszczy w diecie uda mi sie nabrac troche masy. SSanie jest przeokrutne.

jabi---bedzie pudlo to prezent sobie zrobic i bedziesz chitowal ile tylko chcesz hehe;)

Czy będzie, czy nie - nie chce jeść jak świnia, po tej redukcji mam dosyć męczarni wole robić powoli ble ble ble - teraz tak mówię, a będzie pewno inaczej

Jak tam Jabi forma ?

Wiesz, co nie wiem jak dzisiaj wyglądam, a wczoraj robiłem nogi więc nogi spuchły to się nie oglądałem, zważyć się dzisiaj nie zważyłem, bo na rano miałem dentystę i w biegu wszystko.
Generalnie głodny jestem coś dziś, niedługo wrzucę wpiskę jak wygląda dieta i poroić fotki muszę tylko nie mam jak bo moja fotografka jest chora

A tak z ciekawosci sie zapytam stosowales np przed debiutami sauna itd...? I jak to wkoncu jest z tymi brazerami?

Heh Karol - Nie nie bylem na saunie, nie jechalem samochodem owiniety folia z wlaczonym ogrzewaniem i nie jadlem kostek lodu.


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-12 20:44:21

Karol ,apropos brązerów napisałem Ci w temacie debiutów.

W końcu doszedł mi na sklep S.A.W. w Shotach i dziś GO Testuje,.

Oł jeaaaaa

I jaka jest cena ?

Znalazłem już :)

Wybierasz sie na Fibo?

Zmieniony przez - S:W:A:T w dniu 2013-03-13 18:28:21