SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1423929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6168
viceziomas dawaj dokladne wymiary suwnicy;) a dolanczam sie do pytania jaka skaj i pianka najlepsza i wlasnie czy T25 nie bedzie za miekka...

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 314
Wymiary suwnicy sa juz na forum

ten projekt wykorzystywalem
profil zmienilem 40x40 x3mm
Ceownik dobralem se do lorzysk
moge Ci pomoc nr gg :P
21893089 zeby nie bylo za duzego spamu na forum


Zmieniony przez - viceziomas w dniu 2013-02-15 20:22:12

Zmieniony przez - viceziomas w dniu 2013-02-15 20:24:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6168
wszystko dokladnie pomierzone i przeniesione na ten o to moj rysunek;p nic tylko drukowac i leciec do garazu tworzyc dzielo;p

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Panowie nie przesadzajcie niektórzy. Z całym szacunkiem ale co to za różnica czy śrubka będzie o 1cm w innym miejscu niż KELTON czy MARBO ?

Rozumiem takie maszyny jak Suwnica itd ale przy ławeczce ?

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 314
nawet i przy suwnicy nie :p bo zadnych srubek nie urzylem do tego :P
wszystko spawane :P a wozek na swoj styl zrobilem :P bez projektu tylko z glowy go wziolem :P elegancko chodzi tylko przy urzywaniu go wydaje taki charekterystyczny huk jak to metal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6168
niektorzy tak jak ja chca taki sam sprzet;)

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 587
D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 587
Dokładnie , :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617
Czym smarujecie prowadnice do wyciagu żeby lzej wyciag chodził , i żeby nie trzeba było tak czesto smarować ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
Myślę że w tym temacie mogę pomóc... Pracuję w zakładzie produkującym meble tapicerowane...

Na wszystkie ławki polecam sklejkę, spokojnie o grubości 15 mm,wystarczy. Jest niezniszczalna, nawet ta z Białorusi (my z tam tond kupujemy). Zwykłe deski o takich długościach będą dość drogie, z resztą sklejka też nie należy do najtańszych. Ok 1400 zł za 1 m3.

Co do pianki. Musicie używać pianek twardych o bardzo dużej odbojności, żeby ciężar nie dobijał do dechy. T 40/95 (beton) dostępna w firmie ORGANIKA http://www.organika.pl/ . T 35/50 (bardzo twarda) dostępna w firmie MPC http://www.mpcrogozno.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=23 , lub POLIKONFEX http://www.polikonfex.pl/polikonfex.swf.

Nie mam pojęcia czy te firmy prowadzą sprzedaż detaliczną ale my się tam zaopatrujemy, głównie w MPC bo mamy ich pod ręką. W POLIKONFEX było by najbardziej możliwe załatwienie pojedynczych zamówień, gość ma na imię Marek, i jest pozytywnie zakręcony. Ma tony odpadów które podejrzewam odda za darmo.

Za piankę płacimy ok 15 zł za kilogram.

W sprawach stelaży metalowych, mogę też polecić paru gości, którzy produkują dla nas podnośniki, nogi i takie tam. Głównie współpracujemy z Przemkiem

http://www.48poland.com/Ślusarskie usługi--M61,I72,L20,B421,F107796,S14_Polska.html . Jest w stanie zrobić prawie wszystko ze żelastwa, aluminium itd.

Co do tkanin, temat rzeka. Mam bardzo dużo odpadów (resztek wałków), mogę wspomóc, ale tylko i wyłącznie odbiór osobisty, nie będę się bawił w wysyłki. Jestem z Szamocina okolice Chodzieży, Piły.

Powodzenia wszystkim budowniczym, ja też coś będę robił do mojej siłowni, ale jak się zrobi cieplej... Na razie jakoś sobie radzę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

WHEY premium