Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

ja dziennie 500g czyli cała duża pierś wychodzi :)

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763

aaaale zap*****.lacie z tym spamem

CO do m oich wymiarów na pewno mneijsze niż były - waga w granicach 80-82kg, wróciłem na siłkę po sporej przerwie, teraz konkretne roztrenowanie, spowrotem bardziej ogarniete zarcie i mniej imprez, niedługo wskoczę spowrotem na HST albo 5x5 i dietę, suple tez ruszą, musi być lepiej

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763

przy okazji ja na dziś dzien to z 200g miesa dziennie szamam

ale dochodzi kupa nabiału jakis serków wiejskich/zoltych/mozarelli/twarogu, jakies ryby, jajka, proch, tragedii ni ma ale do cudów to daleko

...

Arabinhuo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 17127 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68105

Kurde ktos mi usunol z kompa... pozdro zobacze czy mam jeszcze na komorce

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Ważysz 82kg, a jesteś pewnie większy niż ja przy 100kg wagi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kotlet na proch cię stać, ale na mięso nie ?

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

Kotlet mam dla Ciebie cykl na mase:

1-6 500g kurczaka e2d
1-6 300g wołowiny e2d
6-10 200g łososia ed
1-5 200g ryżu ed
5-10 100g makaronu ed
5-10 300g ziemniaków ed

do tego pełna profilaktyka
o3
q10
wiatminy i mienarały
cynk
itp.

potem odblok

...