Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

ja suplementacje to tylko BCAA, białko i jabłczan na zmiane z mono, nic więcej nie potrzeba:D Chociaż teraz zastanawiam się czy nie wrzucić po treningu EAA zamiast BCAA bo wtedy to praktycznie białka nie muszę kupować

Kreta i BA ewentualnie te 2 tylko jeśli ktoś już chce kupować wymysły
Przedtreningówki jak działają to masz pewność, że dobrze wydałeś kasę. Ja się jeszcze zastanawiam nad spalaczem jakimś na lato.

Ja kiedyś kupiłem cytocell z no xplode to masakra
Cytocell raczej ładnie na mnie działał ale no xplode to ja sie po tym czułem gorzej niż osłabiony Po tygodniu sprzedałem prawie całą puche kumplowi który chwalił to jak d**** Od tego czasu tylko bcaa, białko i kreata.

No 1.3 tak działa, że ma się zjazdy później Ja to taki wiotki jestem i taki lekki ucisk na tył głowy czuję jak mam zjazd.

może kiedyś coś jeszcze sięgnę... póki co trzeba zacząć zarabiać bo już mi tu gadacie ze mało kurczaka a jeszcze kończy się pucha białka

A jak kostka ?

mogę nią już ruszać w każdą stronę ale mam ograniczenia, rozciągam to codziennie po 15 min dwa razy żeby odzyskać jak największy zakres ruchu poruszania bo zdecydowanie ta prawa stopa odstaje od lewej. Kupiłem jeszcze 4Flex (kolagen) na 3 miesiace i liczę że efekty będą. Za 2 miesiace chce zacząć redukować już z aero i zobaczyć jak długo wytrwam :DD Moja pierwsza wycinka :>

SIEMA

cze

ladnie lecicie