Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

wiem nie lubie tam wchodzić

Piłka u nas jest tak skorumpowana i trzymana przez tych pajacyków starszych. Kolega nie grał bo mu mówili, że starzy muszą zarobić a on ma jeszcze czas



Dział burneiki śmierdzi garażem

Tam średnia wieku tych ludzi zamieszczających posty to chyba 15 lat

A ile ogólnie ćwiczycie już na siłce ? Mnie pykło mniej więcej 2 lata licząc z tą przerwą spowodowaną kontuzją kręgosłupa.

u mnie praktycznie od poczatku technikum czyli 7 rok, ale 1 to typowa zabawa, w miedzyczasie 3 wyajzdy do NL gdzie nie cwiczylem i teraz prawie roczna przerwa od sensownej siłki i diety...

Mnie niestety po roku treningu dorwały stare kontuzje tak jak niestabilny lewy bark no i ta przepuklina w odcinku lędźwiowym. Tragedia bo zawsze byłem związany ze sportem i denerwuje mnie jak nie mogę robić tego co daje mi satysfakcje i zadowolenie.
Jeszcze jak ci schodzi cała masa, na którą ostro pracowałeś, pilnowałeś diety itp. to już w ogóle ogarnia mnie wk***ienie totalne.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-06 21:00:04

mi też bark dokucza do dziś, kolano czasem i nadgarstki tez sie odzywaja...

Ja do czasów liceum nie miałem w ogóle problemów.
Później nagle zapalenie więzadeł krzyżowych przednich w lewym kolanie. Cały sezon w kosza w dupcie bo trzeba było wyleczyć.
Następnie na zawodach na nartach upadek i wybity bark... 2-3 lata później walnąłem w drzewo jak się bawiłem w DH i znowu wybity ten sam bark.
Później kręgosłup tak mnie doj**ał, że leżałem 1 miesiąc, a ze 2 dochodziłem w miarę do siebie.
Teraz bark się odezwał znowu i lata mi we wszystkie strony. A jak wezmę hantelek 12 kg do wyciskania na klatkę na płaskiej to mi się wysuwa do tyłu Gdzieś musiałem rozwalić stożek rotatorów. Pójdę na badania to się dowiem co tam się w końcu dzieje.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-06 21:10:09

https://www.sfd.pl/_AMINOSTAR_SWEET_WHEY_około_7kg_-t917678.html


Że też ktoś to kupuje