Anonim
czemu, jakas kontuzja znowu?
czy bedzie brak dostepu do neta?
czy bedzie brak dostepu do neta?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
PrzeGibon
Ekspert
Szacuny
868
Napisanych postów
15040
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
262569
biceps poszedl, niby naderwanie tylko i sie trzyma ale kiedys juz ten bic byl naderwany i tamta glowa zewnetrzna ktora sie oderwala przyrosla do tej wewnetrznej a teraz juz tamta "zdrowa czesc" tez sie zaczela yebac wiec watpie zeby byly jakies szanse uratowac to ramie. Jak sie zerwie to bede musial za granica tyrac pol roku na operacje bo kosztuje 20tys i nie refunduja c.i.p.y i pozniej drugie pol zeby uzbierac na cykl powrotny Zyc nie umierac
jeszcze wczoraj niepotrzebnie, juz z naderwanym cwiczylem klatke bo sobie mysle"przeciez przy klatce jest ruch push a nie pull"
Myslalem ze jak zawine mocno bandazem to jakos bedzie Nie chooyas pogorszylo sie jeszcze i drugi krwiak z drugiej strony wyskoczyl LOL
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-29 21:11:30
Zyc nie umierac
jeszcze wczoraj niepotrzebnie, juz z naderwanym cwiczylem klatke bo sobie mysle"przeciez przy klatce jest ruch push a nie pull"
Myslalem ze jak zawine mocno bandazem to jakos bedzie Nie chooyas pogorszylo sie jeszcze i drugi krwiak z drugiej strony wyskoczyl LOL
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-29 21:11:30
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
107749
ja pyerdole to przesrane masz. Powrotu do zdrowia !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
no przeyebane ze takiego pecha masz. zdrowia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
868
Napisanych postów
15040
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
262569
No srednio u mnie ze szczesciem do unikania kontuzji mialem ponadrywsane: klatke dwa razy, bic tez dwa, tric i nawet miesnie brzucha kiedys
zobaczymy co z tego bedzie; narazie zrobie z tydzien przerwy i jak sie podgoi to moze zaczne jedynie lawke cwiczyc ale tez ciezka sprawa bo na ostatnim treningu jak robilem pozioma to przy opuszczaniu sztangi taki bol jakby mi ktos igle wbijal w biceps. Cos mi w ogole renegeracja siadla bo po kazdym treningu DOMSy trzymaja z 5dni a powinno wszystko byc git bo podwoilem testa i dodalem kcal a tu zonk. Co ciekawe miala miejsce zmiana towaru.
A tak z innej beczki Shit wybieracie sie do nas na zawody w maju?
Termin nieznany ale raczej na 99% bedzie to maj
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-29 21:21:22
mialem ponadrywsane: klatke dwa razy, bic tez dwa, tric i nawet miesnie brzucha kiedys
zobaczymy co z tego bedzie; narazie zrobie z tydzien przerwy i jak sie podgoi to moze zaczne jedynie lawke cwiczyc ale tez ciezka sprawa bo na ostatnim treningu jak robilem pozioma to przy opuszczaniu sztangi taki bol jakby mi ktos igle wbijal w biceps. Cos mi w ogole renegeracja siadla bo po kazdym treningu DOMSy trzymaja z 5dni
a powinno wszystko byc git bo podwoilem testa i dodalem kcal a tu zonk. Co ciekawe miala miejsce zmiana towaru.
A tak z innej beczki Shit wybieracie sie do nas na zawody w maju?
Termin nieznany ale raczej na 99% bedzie to maj
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-29 21:21:22
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale nawet przy wl bicek cos tam lekko dziala wiec dlatego boli
moze wpadne zalezy jak tam matury bd mial itp
w polowie maja po mostku planuje wycinke wiec moze sila jeszcze jakas bedzie
a jak nie to moze popatrzyc bede :D
moze wpadne zalezy jak tam matury bd mial itp
w polowie maja po mostku planuje wycinke wiec moze sila jeszcze jakas bedzie
a jak nie to moze popatrzyc bede :D
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
22061
Napisanych postów
31908
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
885591
PrzeGibon
jeszcze wczoraj niepotrzebnie, juz z naderwanym cwiczylem klatke bo sobie mysle"przeciez przy klatce jest ruch push a nie pull"
Noo mi przy WL bicek się naderwał
Przeyebane, wiem co czujesz
Zdrowia!...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
dobrze te priorytety sie sprawdzają, i ogólnie ten plan?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie, bo za mało jem i wolno idzie
mi sie podoba ale dla innych to jest pewnie cieki progres
mi sie podoba ale dla innych to jest pewnie cieki progres
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
22061
Napisanych postów
31908
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
885591
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
gino?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
-
Następny temat
CYKL OPINIE
