SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Arphiel 2013/ 1rok str. 54

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 69194

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Pomiary z rana. Biust jak widać przed okresowo rośnie (w tym tygodniu powinnam dostać okres). Brzuch mam wywalony ale i tak minus się złapał (jak z ciekawości mierzyłam w piątek bo wyjątkowo dobrze brzuch wyglądała to było 76cm).




Mam złą wiadomość, w nocy jak wstawałam do toalety znowu poszła krew z nosa - niewiele i łatwo zatamowałam ale KURVA o co chodzi ?! Chyba wizyta u lekarza konieczna, badania zrobię i zobaczę co tam piszczy. Mam krzywą przegrodę nosową ale wątpię, żeby to było powodem, bo mam ją krzywą "od zawsze" a puki co krew z nosa leciała mi tylko jak zaryłam twarzą w ziemię.


Eve co do pompek to pamiętaj, ze jest to ćwiczenie na barki i żeby skupić się na ich pracy
Veronia przyznaj się, która jesteś bo mam AŻ 7 subskrypcji
Etrala co prawda sklepowe kiszonki ale tak smaczne były, ze nie mogłam się oprzeć
Agnete pompuję ten tyłek ile mogę 70 mi się marzy ale zobaczymy czy się uda
Porandojin puki co każdy trening jaki miałam był bardzo fajny

Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-01-27 12:06:29

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Arphiel, mi często krew leciała w poprzedniej pracy bo było to miejsce zadymione przez palaczy, nie masz czasem suchego powietrza w domu? A boli Ciebie głowa przy tym?

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-27 12:09:01

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66967
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Un właśnie nie, w pracy nikt nie pali, z resztą mam własne biuro gdzie jestem tylko ja. Czuję się świetnie, głowa nie boli, nawet mini kataru nie mam. Dom regularnie wietrzony.

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
mze jakies naczynko trzeba wypalic i sprawa bedzie zalatwiona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
właśnie, ja bym się z tą sprawą przeszła do laryngologa

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Dzień 21 (tydzień 3)
27.01.2013 DNT

napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, kieliszek wina
warzywa: papryka, ogórek, brokuł, pomidor
suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack

150/75/130
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-01-27

Porządne rozciąganie

Właśnie mam zamiar wybrać się do laryngologa i zobaczymy co on tam wypatrzy

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
-4 cm z biustu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Ann mnie już nic nie dziwi - zobacz w jaką sinusoidę mam w biuście od początku tego cyklu a mierzę na tej samej wysokości bo na plecach mam pieprzyk "pomiarowy" Z drugiej strony każda wielkość powyżej 85cm mnie zadowala, poniżej to płaskoklacie

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582
U mnie 85 w klacie
Ładnie siła idzie

If you change nothing ... nothing will change!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

po 2 miesiącach diety pojawiło się kołatanie/arytmia serca :(

Następny temat

Dziennik Marcedes

WHEY premium