No ale wpłynęło na to wiele czynników, w tym znaczna poprawa głębokości ostatnimi czasy :)
Zmieniony przez - songomat_pl w dniu 2012-11-07 17:15:27
Zmieniony przez - songomat_pl w dniu 2012-11-07 17:43:02
Ilość wyświetleń tematu: 58638
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
maxwell rdPrzeczytalem ksiazke i zrobilem ten trening w dwa miesiace,przerzucilem sie na Starting Strength,Rippetoe,tez ksiazke czytam...5-3-1 jest b.dobrym treningiem,ale progres jest wolny,dla cierpliwych,no i bez zbednych cwiczen i rozkminy,na necie sa kalkulatory,ktore dokladnie obliczaja ciezar...
Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-12-03 07:53:02
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły