odżywki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 204

zaproponujcie mi jakieś odżywki żeby naprać klaty bicepsa Tricepsa zero Tłuszczy mięśni Brzucha i odrazo mówię ze pakuje już dość Długo i już mi miejśnie wolniej rosną bo wiadomo że na początku szybciej.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Lepiej kolego poczytaj trochę i nabierz wiedzy ogólnej o treningu, odżywianiu, suplementacji, bo widzę, że krucho z tym u Ciebie. Wiedza to klucz do sukcesu...

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45570

Nie dla ciebie odżywki chłopie... Dieta i trening, najpierw to ogarnij

Pozdro poćwicz ;D

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45102

łołołołoooł żeś sie zapędzil chlopie ;)

JW

desiderata

...

Devis96

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693

hahaha dobry jest hahaah , hmm poradze ci super odzwyke ktora jest znana juz od ponad 100lat na szybko rozwoj miesni DIETAnabol... a tak pozatym to "PAKUJE SIE TO ZAKUPY DO REKLAMÓWKI".

...

sony299

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10128

a twoje długo cwicze to znaczy ile ? ;p

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC

http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH

http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)

...

bombastic112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1408

jeżeli ćwiczysz pow 6miesięcy z dobrym treningiem i dieta to mozesz "chycić" sie jakies kreatynki na poczatku monohydrant ci wystarczy+ jakies witaminki,minerały a jeżeli twój staż jest mizerny to pozostaje ci tylko dobra micha i trening.

...

PakoHolik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 204

ćwiczę Około Roku z 10/11 miesięcy.

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45570

Rozpisz swoją dietę i trening...
A tak wgl to pewnie ściemniasz ze stażem bo niedawno pytałeś jak jeść i jak ćwiczyć... Link do tematu: https://www.sfd.pl/jak_tak_wyglądać-t906516-s3.html

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-01-08 16:49:06

Pozdro poćwicz ;D

...

sony299

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10128

jak ci jeszcze rosną miesni ale wolno to cwicz na sucho , jak juz bedziesz mial zastój to wtedy dasz kreatyne. chyba ze u Ciebie idzie 1cm w bicepsie na 2msc i marudzisz ze małoo