Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)

Spokojnie panowaie :D troche nierozumiem po co robisz taki syf LikeAnimal to jest moja opinia którą wyraziłem na twój temat i mam do tego prawo tak samo jak ty masz do tego prawo :) ale nie rozumiem po co mi wrzucasz swoje zdjecia i sie sprzeczasz na 1.5 strony myslalem ze to ja mam 17 lat. Dla mnie twoja sylwetka jest poprostu slaba jak na taki staz i wiek , i mam do tego prawo tak samo jak ty ,wystarczylo w 1 poscie napisac co cie trapi i spokoj. Co do wiedzy zyjesz 5 lat dluzej odemnie i zarazem cwiczysz jakies 2 lata dluzej,

modrzejak- musze przyznać ,że nie ale z tego co widać musze jednak zacząć bo odstaje.

Baggi7- zobacz jak ja po roku wygladalem wiekszosc można powiedzieć zaczyna z takiego poziomu na jakim ja jestem obecnie
Moge powiedziec ze tak serio to cwicze 1.5 roku bo tutaj dopiero zaczalem to robić z glowa na poczatku jak to mlody chlopak robilem wszystko do du*y ale sie nauczylem i stawiam sobie coraz wieksze cele
Życze przyrostów i wołam o pokój bo szkoda kortyzol podwyższać :)



Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-12-27 18:09:54

Dobrze jest! Progres widać! Jak tak dalej pójdzie to za rok będzie już kozacko!

Jedna mała sugestia z mojej strony, tyraj bardziej przedramiona, bo wyglądają bardzo podobnie porównując foty z 2011 i 2012. Tak jakby nie były ćwiczone hmm?



Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-12-27 19:01:23

Widze Włądziu ze do Karola Maleckiego poszlo pytanko i byla odpowiedz:D akurat ogladalem odcinek z tricepsem i wiedzialem ze gdzies widzialem tą ksywe:P

Świetna przemiana porównując foty z pierwszej strony...

jw

siema dałeś zdjecie 3 miechy po tym a dalej jestes w tych samych majtach masz pare ;)

nie poprostu w nich nie chodze :D tylko tak do zdjec zeby byly te same zakladam, wrzuce za jakies 2 tyg foty mysle ze poprawilem co nieco ale na fotkach zobaczymy

Zawsze widzę Twoje komentarze w wielu tematach. Trenujesz sporo ponad 2 lata i w ogóle nie jest to adekwatne do tego jak wyglądasz i chyba jaką masz wiedzę nt. kulturystyki. Z pewności robisz coś źle, skoro trzymasz michę, a efekty są naprawdę mizerne, coś jest nie tak. Nie mam nic do Ciebie, tylko tak to widzę. Może to wina genetyki? Nie wiem, nie wszystko można na nią zganiać. Na początku zawsze jest zaj**isty progress, ja ćwiczę(teraz przerwa miesiąc bo matury) diete trzymam 20-30% aktualnie(2 miesiace temu w ogóle jej nie miałem) bo praca i matura, muszę to pukładać, ale forma jakaś jest. Weź się porządnie do roboty kolego.

symetryczna sylwetka ale słaba.. szczególnie na 2,5 lat treningu.. słabo

jw dla mnie slaba sylwetka.

za duzo szczekasz w innych tematach. Jak to w zyciu najmniejsi najwiecej halasu robia.