Cykl kreatynowy przy redukcji

Witam jestem nowy jest to mój pierwszy post na tym forum ale mam pytanko czy warto zrobić cykl kreatynowy w czasie diety redukcyjnej.Wiem wiem ze na pewno ktoś już o to pytał ale postanowiłem wznowić temat.Jestem endomorfikiem wiec wiadomo mam problem zalewam się i dlatego myślę o kreatynie która będzie działać jako antykatabolik czy pomoże mi ona w utrzymaniu siły wiadomo przy redukcji jest ciężko przynajmniej mi czuje się dużo słabszy czy warto warto o tym myśleć

warto robić

j/w
mozesz tez pomyslec o kofeinie przed treningiem ktora doda Ci troche energii, o ile nie bedziesz stosował juz innych supli z kofa

Myślę właśnie o jakiejś prze treningówce bo naprawdę brakuje energii przed treningiem ospały i bez siły a chęci naprawdę wielkie tylko organizm mówi nie

Zmieniony przez - Kafar1992 w dniu 2012-12-25 21:38:48

spróbuj wiec kofeiny solo na poczatek, jak stwierdzisz ze to jednak malo kupisz sobie jakas przed treningówke
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 

Thx za poradę spróbuje i zobaczymy :D a kredkę jaka polecacie,stosujecie ??

https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html 

Dla mnie ten produkt zupełna nowość zawsze stosowałem kreatyny Trecka

raczej firma nieznana ,bo kreatyna ta sama

No tak nie zawsze to co jest rozreklamowane jest dobre :D