cykl na kreatynie a 18-stka i %?

siemka, chciałem zacząć od 1 stycznia cykl na kreatynie, ale mam swoja 18 (19stycznia) i nie obędzie się bez wypicia wódki napewno :) tu pojawia się moje pytanie czy zacząć cykl 1 stycznia czy zacząć go po tym 19 stycznia? po takim jednorazowym naje*aniu będą duże spadki? z góry dziękuje za odpowiedzi pzdr;)

To jest dział dla niezarejestrowanych, temat alkoholu był poruszany dzisiątki razy na forum. Zakładaj tematy w odpowiednich działach.

Zacznij cykl zdecydowanie po 19 Stycznia :) żadnego picia podczas cyklu.

nic sie nie stanie jak sie raz naje****
najgorsze w alkocholu jest to ze ma on duzo zbednych kcal, 1g alko = 4kcal lub 8 nie pamietam,

a jeszcze gorsze jest to że czesto wraz z alkoholem spożywamy kaloryczne przekąski typu chipsy, paluszki itp

Przeżywałem to nie raz :D na drugi dzień na pewno zobaczysz spadki, bo alkohol odwadnia tym bardziej wódka a kretka nawadnia i utrzymuje wodę w organizmie. Ja bym proponował przed piciem się porządnie najeść przez cały dzień. Podczas melanżu na trochę odłożyć wódkę i wypic z litra wody. I na kaca fulllll wody, zadnego alkoholu ;) I oczywiście porzadnie zjeść

czyli jak sie raz naj*** wódeczką nic się nie stanie? jak juz wiem że bede pił to bede sie starał dobrze zjeść do tego.

"dobrze zjesc" czyli nie rzeczy typu chipsy paluszki:)

dokladnie. Coś co ma jakies wartosci odzywcze :D

no napewno nie, oduczyłem się jeść takie rzeczy, słodyczy ani takich przekasek nie ruszałem i nadal staram się nie ruszać , tylko ostatnio mam słabość do jednej kobiety i czasem wmusza we mnie cos słodkiego, heheh ;d

a to pierwszy cykl na kretce??

Niby się nic nie stanie , takie jednorazowe picie jak się dobrze nawodnisz w trakcie picia i po ,zdrowe żarcie i do tego dużo witaminy C na drugi dzień , ale moim zdaniem lepiej poczekać te 3 tygodnie, ale rób co uważasz :)