Woda na trening

Cześć zaczynam robić mase trenuje mma/pływanie i robie pompki czy pić wode gazowana ponizej 500mg krople beskidu czy ona sie nie nada ??

woda tylko niegazowana i najlepiej jakby miała minimum około 1000mg/l składników mineralnych

kropla beskidu , tak jak żywiec to wody przereklamowane nic tak na prawde nie warte kiedyś był obszerny program o tym ...... kasa poprostu

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-13 21:32:38

znaczy nie pije na treningu czy po ,przed ale chodzi ogolnie w dzien co pić bo niemam pojęcia

dlatego ci napisalem jaka najlepsza , plus zielona herbata i jest ok

Pij niegazowaną. Ja piję Cisowiankę bo mi smakuje.
Po gazowanej bierze mnie na wymioty.

cisowianka dobra

po prostu pij wody mineralne, a nie źródlane

to czy gazowana czy nie, zalezy tylko od twoich upodoban i czy nie masz problemow zoladkowych po niej

dokladnie ja preferuje tylko i wylacznie niegazowana

jaka tak naprawde jeden ch**

BPL-G i tu sie mylisz po co kupowac wode ktora posiada ok 200mg/l skladników mineralnych jak w wodzie w kranie masz wiecej i jeszcze przepłacasz bo to sa wielkie firmy nastawione na zysk , wystarczy przeczytac etykiete i wziac taką co ma np 900mg/l a wcale nie jest droższa i tak jak pisze peepeek tylko woda mineralna a nie żródlana , żródlana nadaje sie do gotowania

Też prawda to co rutkow napisał