Woda na trening

masz swoje zdanie na ten temat , myslisz ze te 700mg cos zmienia ? nie jest to moj wymysl tylko slowa mojego wykladowcy doktora biochemii co wykladal miedzy innymi Stanach czy Kanadzie i te wartosci i tak sa malo badz nieistotne wyjatkiem sa wody lecznicze (nie wszystkie) stosowane w przypadku konkretnych dolegliwości

a wlasnie u mnie na biochemi facet zwracał szczegolna uwage na to (fakt jak wypijasz 1 butelke na tydzień to nic nie zmieni )

kazdy ma swoje zdanie , zobacz taka muszynianke ktora ma ponad 2000mg/l skladników mineralnych zreszta nie bede sie rozwodził and tym kazdy robi to co chce ja tylko doradzam .......

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-15 12:33:09

i dobrze wymiana pogladow zawsze przydatna rzecz, ja u siebie roznicy nie widze pije zwykla z lidla jakas za 60 czy 70 gr wazniejsza rzecz to ilosc wypijanej w ciagu dnia

bede sie widzial ze znajmoma dietetyczka to z ciekawosci podpytam jakie ma zdanie w tym temacie

spoko , napisz tu ,ważną rzecza jest ilośc wypijanej wody w ciagu dnia ale tez dostarczania odpowiedniej ilości skladników mineralnych wraz z nią

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-15 13:21:36

mysle, ze jak ktos lyka kompleks mineralow/witamin dodatkowo do pozywienia to woda i stopien mineralizacji bedzie tutaj pod tym wzgledem odgrywal mniej znacza role,
co do kwestii samego nawodnienia i tak obie wody beda hipotonikami wiec pod katem nawodnienia niczym sie nie beda roznic.
jedynie kwestia wodoroweglanow w mineralce jest dosc znacznym plusem

Więc jak warto wydawać dodatkowe zł na lepszą wode ?

lepsza nie znaczy droższa niekeidy nawet jest tansza co sie przekonałem , poprostu nie jest tak reklamowana jak syf żywiec itp

Kupuj taką jaka Ci smakuje.
Jak nie bierzesz żadnych minerałów to możesz na to patrzeć.
Moje wnioski z tego tematu wyciągnięte.

Tzn mi nie chodzi żeby kupować droższą tylko czy warto wydać zł na mineralną wode czy pić z kranu?

mineralna