Z czym woda na trening?

Witam!

Jestem pierwszy raz w tym dziale wiec odrazu nie jedzcie mnie jesli palne glupie pytanie.

Chodzi mi o takie cos: gadalem ostatnio z kolesiem u mnie na silce ogolnie i zeszlo na to co pije- okazalo sie ze pije zwykla wode mineralke oczywiscie niegazowana z rozrobionym kisielem. Co wy na to? Koles jest naprawde sporych rozmiarów i chyba wie co mowi. Podono po tym nie czuje sie ospany czy cos w tym stulu. Wiecie moze o co chodzi?

Pozdrawiam

Te połączenia są kosmiczneale wiadomo, ze dobrze jest jesć żelatyne bo ma korzystny wpływ na stawy i kości. Jest też źródłem cennego białka oraz doskonałym produktem dietetycznym. Dodam jeszcze, ze zawiera jeden z aminokwasów - lyzinę, która odgrywa ważną rolę w procesie metabolizmu w komórkach mięśni.

pozdrawiam

kisiel to glownie sukier wiec wyglada na uzupelnianie weglowodanow w trakcie treningu, choc z drugiej strony to chyba takie klejace sie robi jak wymieszasz, co? wiec lipny pomysl, a pewnie carbo wyjdzie taniej niz kisiel

albo izotoniki (powerade, gatorade itd...) albo mineralka (niegazowana)

kisiel t kieopski pomysł przeciez to jakies maki kartoflane
lepiej zainwestowac w cos pozadnego

boshe czego to ludzie nie wymysla a i u mnie na siłwoni to mieli wode i w srodku rodzynki i cos tam jeszcze tez niezle wymyslaja:D pozdrooo

woda z rodzynkiam

lol

To błysnołeś intelektem ...

kogo masz na mysli?

a tak przy okazji, pisze sie "blysnales", intelektualisto

Oczywiscie ze Ciebie mialem na mysli!

Znowu zaczynasz blyszczec ??!!
Boze skad tacy ludzie sie biora?????!!!!!Idz do domu zjedz kaszke i niech Ci mamusia pieluchy zmieni

hmm

woda i kisiel? beznadziejne połaczenie, a te rodzynki to juz lepiej po treningu popić wodązreszta po co te kombinacje? moze to wszystko na pokaz zeby pokazać, ze znam przepis na super srodek pije kisiel + woda i mam dzieki temu wspaniałe mięsnieja bym pawia puscił po takim połaczeniu

pozdrawiam