Anonim
Nie za bardzo wyginasz te plecy przy Martwym Ciągu? Delikatnie ściągnij łopatki, tak myślę. Niech wypowiedzą się bardziej pro gracze.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
532
A co z tymi dwoma innymi testerami, wiecie coś ???
...
borocek21
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18237
Martwy ciąg- czyli zaczynasz z martwego punktu
Ty ciągle sztange w powietrzu trzymasz
Ty ciągle sztange w powietrzu trzymasz
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
martwy ciag to zupelnie inne cwiczenie do tego ktore wykonujesz na filmiku, tragedia.
...
HaVoK89
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1970
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57255
O ja, jakie nogi... 
To co robisz, to nie mc.
To co robisz, to nie mc.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nogi masakra jak u dziewczynki 
Odkładaj ciężar przy mc.
Odkładaj ciężar przy mc....
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
haha, najlepszy jest ten pas zawinięty gdzieś pod klatką :)
swoją drogą u mnie na siłce wiara nosi te pasy nawet przy robieniu bicepsa sztangielkami na stojąco
swoją drogą u mnie na siłce wiara nosi te pasy nawet przy robieniu bicepsa sztangielkami na stojąco
...
LiptonS
Ekspert
Szacuny
824
Napisanych postów
4539
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262286
Niezły ten martwy ciąg, ciężar też niczego sobie po 3 latach ćwiczeń. Kiedy będzie podsumowanie tego kabaretu ?
...
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
jak duże zależy od diety i suplementacji po cyklu. ale spadki są zawsze jakieś 
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18515
Nie słyszeliście o martwym ciągu na prostych nogach? Jedynie to chyba plecy może za bardzo do tyłu.
I na prostych nogach nie opuszcza się do końca, czyli robi dobrze. Chociaż w sumie trochę nogi ugina to ja już nie wiem
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-07 20:20:05
I na prostych nogach nie opuszcza się do końca, czyli robi dobrze. Chociaż w sumie trochę nogi ugina to ja już nie wiem
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-07 20:20:05
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Koksu zawalczy na MMA Attack 3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47
Następny temat
Tede szuka Koksa w Stanach.
