...
Napisał(a)
Nie za bardzo wyginasz te plecy przy Martwym Ciągu? Delikatnie ściągnij łopatki, tak myślę. Niech wypowiedzą się bardziej pro gracze.
...
Napisał(a)
Martwy ciąg- czyli zaczynasz z martwego punktu
Ty ciągle sztange w powietrzu trzymasz
Ty ciągle sztange w powietrzu trzymasz
...
Napisał(a)
martwy ciag to zupelnie inne cwiczenie do tego ktore wykonujesz na filmiku, tragedia.
...
Napisał(a)
O ja, jakie nogi...
To co robisz, to nie mc.
To co robisz, to nie mc.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
haha, najlepszy jest ten pas zawinięty gdzieś pod klatką :)
swoją drogą u mnie na siłce wiara nosi te pasy nawet przy robieniu bicepsa sztangielkami na stojąco
swoją drogą u mnie na siłce wiara nosi te pasy nawet przy robieniu bicepsa sztangielkami na stojąco
...
Napisał(a)
Niezły ten martwy ciąg, ciężar też niczego sobie po 3 latach ćwiczeń. Kiedy będzie podsumowanie tego kabaretu ?
...
Napisał(a)
jak duże zależy od diety i suplementacji po cyklu. ale spadki są zawsze jakieś
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Nie słyszeliście o martwym ciągu na prostych nogach? Jedynie to chyba plecy może za bardzo do tyłu.
I na prostych nogach nie opuszcza się do końca, czyli robi dobrze. Chociaż w sumie trochę nogi ugina to ja już nie wiem
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-07 20:20:05
I na prostych nogach nie opuszcza się do końca, czyli robi dobrze. Chociaż w sumie trochę nogi ugina to ja już nie wiem
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-07 20:20:05
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Poprzedni temat
Koksu zawalczy na MMA Attack 3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47
Następny temat
Tede szuka Koksa w Stanach.
Polecane artykuły