oczywiście oprócz poniższego hiciora
oczywiście oprócz poniższego hiciora
- Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)
- Moderatorzy też trenują (czasami)- Obliques
- [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100
- [ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158
- Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!
- Waga Ladies SFD - jak się ważyć?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźA więc moja muza to przede wszystkim Justice
ciąg dalszy:
a tu mam z liczeniem
Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2013-11-15 22:30:43
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
to całe liczenie wtedy jest takie trudne
Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-19 20:13:11
If you change nothing ... nothing will change!
Na siłowni biorę co dają z głośników ... choć rozgrzewkę i stretching mam zazwyczaj swój
na rozgrzewkę - bo doskonale nakręca, a i końcówka pozwala zwolnić i złapać oddech ....( polecam :D )
a na stretching przeróżne chill outy.. ;)
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
Juliette has a gun
i takich
i takich
i jeszcze
i wielu, wielu innych
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html