SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 54801

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
daja, bo inaczej mi je wygina i wogole bola
a mnie nawet nie tyle co te nadgarstki teraz co jakies chvjstwo co idzie do lokcia boli wlasnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92748
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Pisałem żebyś złapał węziej.I dobrze że ci coś strzeliło,nauczysz się pokory!

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zlapalem o 10 cm weziej, to jeszcze bardziej do srodka dac lapy?
chbya tylko naciagniety prostownik bo juz jest lajtowo:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Najczęściej stosowany jest chwyt na szerokość barków/minimalnie szerszej.

Choć to tylko teoria.Chwyt każdy dobiera indywidualnie szukając najlepszej dźwigni.Jak jest u ciebie?Czujesz się "naturalnie" przy takim rozstawie?

Pokombinuj i znajdź złoty punkt.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czym szerzej tym wiecej sily mam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
To może być złudne wrażenie bo im szerzej łapiesz tym krótszy zakres ruchu.Przy dużych ciężarach nie jest już tak kolorowo bowiem dochodzą większe problemy ze stabilizacją.

Aczkolwiek nie narzucam żadnego rozstawu.Spróbuj i empirycznie dojdź do najlepszej pozycji.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
kamils31
Mi mówił żeby chodzić w zimie w sandałach


Nie będę banował, po prostu Ci napiszę szczeniaku: wypyerdalaj.

Dziękuje, dobranoc.

Shit jest progres nie przestawaj, ale jak jesteś przeziębiony mocno to nie ma co na siłę się katować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
o k***a jak aktony porozdzielane
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie apropo opuszczenia treningu...

Następny temat

PLAN (MASA) DO OCENY !

forma lato