shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

Nagrywać ? :D

Ładnie PP poszło !

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Złap węziej w PP(przedramię ma być prostopadłe do ziemi.U ciebie jest rozwarte) + wyciskaj do końca i blokuj łokcie.

Swoim wykonaniem sam siebie ograniczasz

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dobsz Ron

dzis poleciala klata i barki tak dla odmiany
wypiski mi sie niecche robic

pzd

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dobrze że przynajmniej piszesz co ćwiczyłeś

...

kaktus96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 770 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21771

Fajny dziennik śledzę cały czas, a najlepsze są filmiki j

Każdego dnia jestem coraz większy...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kvrwa dzis cwiczylem reszte taka choynia ze jpd
do tego jestem przeziebiony
od kilku dni dieta kvrwa moze z 3,5 tys kcal wiec zal
nie moge wiecej zjesc bo tak mi sie rzygac chce i wogole
do tego caly czas mam ostatnio zgage i brzuch mnie boli
ogolnie chvjnia na maxa a do tego teraz sie zrobilem plaski i wszystko leci w dol

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

to cos nie tak z Tobą

ale w hvuja lecisz;d

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pewnie jakis wirus czy choy wie jak to sie nazywa :D

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

pewno tak, moze zjadłes coś hvjowego.

...

kaktus96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 770 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21771

Kvrwa miałem to samo ostatnio też zero chęci na trening
wróciłem do chaty opierniczyłem szybko i h*j w kime, ale w nocy się zaczęły wymioty i na drugi dzień przeybane

Każdego dnia jestem coraz większy...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat