Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
No to Oki. Jestem ciekaw jak pojdzie na takim treningu. Bo juz od roku jade na wlasnej intuicji i doswiadczeniach. Jak probowalem ostatnio rozpisac sobie plan to przesiedzialem nad nim 2 godziny i nic z tego nie wyszlo :>
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Szacuny
2
Napisanych postów
224
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7786
mimo wieku mam za soba 15 miesciecy SYSTEMATYCZNEGO treningu minus 3 miesiace na ktorych plan nie byl do konca przemyslany wiec pasuje do grupy III i prawdopodobnie nia sie zainteresuje, chcialbym zeby moj wybor byl obiektywny i zebym wybral odpowiednia grupe, ale jak do drugiej II to nie bardzo bo trenuje ponad 2razy dluzej niz jest to wymagane w grupie II chociaz interesuje mnie jeden punkt z II grupej ktorego nie ma w III "-przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych" napewno dowiedzial bym sie czegos nowego :)