Jak zobaczyłem Twój nick Kaczor myślałem, że się zgłaszasz. Z Twoim szczęściem pewnie znalazłbyś się w tej trójce
...
Napisał(a)
Mój błąd nie czytałem uważnie bo mało mnie to interesowało Ale fakt 3 osoby.
Jak zobaczyłem Twój nick Kaczor myślałem, że się zgłaszasz. Z Twoim szczęściem pewnie znalazłbyś się w tej trójce
Jak zobaczyłem Twój nick Kaczor myślałem, że się zgłaszasz. Z Twoim szczęściem pewnie znalazłbyś się w tej trójce
...
Napisał(a)
tez myslałem ze sie zgłasza wiec zaraz musiałem tu zerknąć
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Witam Michale.
Wiek 21 lat
Waga 68 kg
Wzrost : 176 cm
Wycisk : 133 kg
Staż : ? ćwiczę od 15 roku życia , jednak nie jest ciągły trening , często przerywany chorobą lub kontuzjami (zwłaszcza nadgarstki i barki) Nogi zacząłem ćwiczyć gdzieś od ponad roku więc nie ma co pokazywać ( kiedyś dużo biegałem lecz to ich masy zbytnio nie rozwinęło )
Teraz nakładam spory nacisk właśnie na nogi , przedramiona i klatkę. Do tego jednak potrzeba dużo kalorii i dobrego zestawu na masę jaki jest tutaj do wygrania .. no i oczywiście dobry trening ! :) w którym zawsze nie popuszczam :)
Twarz zasłonięta , niekiedy za dużo lepiej nie pokazywać :P
Zmieniony przez - L_u_L_i w dniu 2012-11-01 20:33:55
Wiek 21 lat
Waga 68 kg
Wzrost : 176 cm
Wycisk : 133 kg
Staż : ? ćwiczę od 15 roku życia , jednak nie jest ciągły trening , często przerywany chorobą lub kontuzjami (zwłaszcza nadgarstki i barki) Nogi zacząłem ćwiczyć gdzieś od ponad roku więc nie ma co pokazywać ( kiedyś dużo biegałem lecz to ich masy zbytnio nie rozwinęło )
Teraz nakładam spory nacisk właśnie na nogi , przedramiona i klatkę. Do tego jednak potrzeba dużo kalorii i dobrego zestawu na masę jaki jest tutaj do wygrania .. no i oczywiście dobry trening ! :) w którym zawsze nie popuszczam :)
Twarz zasłonięta , niekiedy za dużo lepiej nie pokazywać :P
Zmieniony przez - L_u_L_i w dniu 2012-11-01 20:33:55
...
Napisał(a)
na przedtreningówke bym sie zgłosił
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Śmiało się zgłaszaj,znając twoje szczęście na bank ją dostaniesz )
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
MlekołakJak jesteś "mały" to ci ph nie jest potrzebne bo zrobisz progres na diecie i treningu. Ph jest raczej przydatne do przebicia jakiejś bariery.
Pytałem Michała nie Was... jeszcze ktoś tam przydzielił mnie do sezonowców... Widzę że bardzo łatwo wszystkich oceniacie.
...
Napisał(a)
pomyslę nad tym zgłoszeniem akurat fotki bede robił
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Dokladnie, wczesniej cisza tu byla od czasu do czasu ktos cos napisal, teraz tlumy wala :)
...
Napisał(a)
jak dają coś za free to zawsze tłumy będa
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
10.11.12
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
Następny temat
Grzybica Układu Pokarmowego
Polecane artykuły