Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

elegancko panowie u was z formą oby tak dale;)




Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2012-08-05 10:12:59

początek drogi

Jeszcze dużo pracy, żeby dorównać kozakom z tego wątku, ale i tak jestem zadowolony z ostatnich kilku tyg. Od czerwca 4 cm w pasie poleciało.

moge powalczyc?




h**owo cos sie wkleilo


Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-08-10 09:51:43

133 - kooooozak!

Konfacela

;)

Rewelacyjna sylwetka. Nie mam pytań! Sog

dzięki :D teraz robię masę - 99kg na wadze , tu na zdjęciu około 83, wiadomo prążków nie ma ale wczoraj w klubie w mielnie bramkarz stwierdził , że rzezba dobra więc coś tam jeszcze widać ;)

a tu tez beben wrzuce

odświeżam :D. Interesuje mnie taka sylwetka jak kolegi kondzia ze strony 49. Jak taką osiągnać ? w ile czasu?
obecnie : wiek -16 ,waga -70kg wzrost-180cm.Najlepiej jak by wypowiedział się ten oto użytkownik ale jeśli odpowie ktoś kto zna się na rzeczy lub ma podobna sylwetke to tez bede zadowolony :D pozdro

Bez rewelacji ale jakieś tam kable są