CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !

Ha,a czego on nie robi I tak najbardziej go podziwiam za to, jak wyszkolił Żubra i Jarota

Pozory mylą! Tak Igor, studiuje na AWF, jak jesteś dobry z różnych sportów, chciałbyś się poruszać po tematach z nim związanych (fizjologia, anatomia, biomechanika, biochemia, biologia itp.), nie masz ochoty uczyć się na trudniejszych uczelniach, a chcesz mieć po prostu wyższe wykształcenie, to zapraszam. Tego typu trening, co wkleił Igor to moim zdaniem pic na wodę. Przykładem jest Greg Plitt, który jest jednym z moich idoli, gdzie pokazuje treningi różne, różniste - jak trenuje w hotelu z bagażami, na linach, namiastka SM, jakieś plyo i inne terenowe akcje, a na YT ludzie łykają, że na takim czymś on sylwetkę robi, no kurva Trenuje normalnie pewnie, potrafi się sprzedać, wypromować jakiś głupi plan ćwiczeń i tyle.

Brandon normalnie trenuje, a zamieściłem tylko przykładowe video. Bo bardzo mnie interesuje sport od dziecka, nie chce dalej brnąć w informatyke bo czuje że nie jestem do tego stworzony :) Zastanawiam się czy zapisać się niebawem na zapasy ? bo mam okazje blisko domu, a ojciec zna trenera od ogólniaka / Być może przyda się jakaś dyscyplina jeśli pójde na taki kierunek studiów :) / Kocham koszykówkę kocham sw i siłkę i ciężarki

Dobry filmik / a co sądzisz o tym co napisałem wyżej ?

Jak chcesz się zapisać na zapasy to się zapisuj, a nie pytasz. A czy trenowanie jest potrzebne? Bo ja wiem? Raczej nie. Ja aktualnie nic nie trenuję, testy sprawnościowe zdałem na 5 przy rekrutacji, nie mam problemów z żadną dyscypliną, nawet gimnastyką, która dla wielu moich kolegów jest karkołomna.

OK dzięki za wskazówki

Ja ledwo zacząłem żelastwem pizgać to spuściłem sobie 20 kg talerz na dużego palca w nodze Chyba się z paznokciem pożegnam

Też sobie kiedyś zrzuciłem, ale byłem jak twardziel i udawałem, jakby mi z 2kg na nogę spadło, a potem kulałem do samochodu i pedałów naciskać nie mogłem

Haha Ile miałeś offu?