SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śniadanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć.

Mam taki problem. Jako, że mieszkam z rodzicami to mama czepia się o różne rzeczy i wieloma chce rządzić.

Mam pytanie dotyczące śniadań. Ogólnie mam na nie bardzo mało czasu. I od kilku lat jadłem czubatą miskę płatków chocapik (miska 0.5l), wtedy czułem się najedzony i ładnie pięknie.
Ale od jakiegoś czasu nie chcą mi kupić płatków, ponieważ są niezdrowe i jakiś znajomy gdy przestał je jeść na śniadania to zaraz przytył na czym mi po części zależy.

PYTANIE: Czy taka miska płatków dużo się różniła od jednej bułki którą zdążę zmęczyć rano ? Czy faktycznie te płatki jakoś hamują przyrost masy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10428
Chcesz przytyć to na początek spędz trochę czasu w tym dziale; dowiesz się czegoś i nie będziesz zadawał takich pytań.

Żyć w tak znakomicie zbudowanym domu,jakim jest ciało, bez zapoznania się z jego budową,
przynosi ujme duszy rozumnej"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Płatki nie hamują przyrostu nie masy, nie zmienia to faktu, ze jako sniadanie - raczej sa kiepskim wyborem.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17724
Dobrze, że Ci mama ich nie chce kupić! :D takie płatki to nic wartościowego.

Just can't stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1008
na sniadanie najlepsze musli! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83124
Jak nie lubisz owsianki to jedz jajecznicę , razowy chleb i np. pomidor ,szybkie i dobre śniadanie. Lepsze niż te czekoladowe płatki ,które jadłeś.
EDIT:
Jak chcesz(lubisz) owsiankę to najlepiej owsiane, mogą być górskie,trochę mleka + orzechy lub rodzynki albo to i to.

Do śniadań niektórzy muszą się przyzwyczaić ,szczególnie jeżeli wcześniej jedli w pośpiechu co popadnie.

Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-10-04 14:37:08

"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
jako że pewnie jesteś nastolatkiem, proponuję przekonać mamę aby robiła ci tradycyjne zdrowe śniadanie. Owsianka z dodatkiem rodzynek, 2 jaja na miękko i kromka razowego chleba. Do tego herbata z cytryną
Ps. masz mądrą mamę skoro zabrania ci jeść takie badziewie. Jeszcze tylko przekonasz ją do reszty posiłków i będzie ok.

Gorzej jak masz 40 lat i nadal mieszkasz z rodzicami, a mam nie chce ci kupić czekoladowych chrupek

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17724
Dokładnie! Taka mama to skarb.. :)

Just can't stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lat mam 18. I mam mało czasu ze wzgledu ze autobus do szkoły mam o 7:15 gdzie kilka minut idę na przystanek. Na jajecznice nie ma szans.

A co do tej owsianki hmm to chyba smaczne zbytnio nie jest. Jest właśnie jakąś alternatywa do tego podchodzaca pod płatki bo jestem fajem mleka i mogę je pić zawsze i żeby danie moznabylo w mikrofali zrobić.
Musli ??

Zmieniony przez - drewnom w dniu 2012-10-04 21:18:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17724
Może to racja, że najtrudniej wpaść na najprostsze pomysły
Ale nie martw się, znalazłem dla Ciebie rozwiązanie : Wstań 15 minut wcześniej :)

Just can't stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Budze się o 6.20 dwie drzemki 6.30. Ciezko jest mi wtedy wstac. 15 minut wcześniej to nie jest dobre wyjście.

Może jak teraz 8ego zdam prawko to będę mogl samochodem jeździć. To wtedy miailbym więcej czasu

Zmieniony przez - drewnom w dniu 2012-10-04 22:07:54
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekka redukcja wagi.

Następny temat

Dieta redukcja spr + pytania

WHEY premium