Gainer+kreta+BCAA

Tak jak w temacie czy mozna połaczyc w ten sposob te suple i czy jest to oplacalne? ;0

no właśnie ja mówię o masie ... Bo niewiemy co on robi :D przynajmniej ja nic nie wyczytałem .. Dokładne na masie nie potrzebne antykataboliki typu bcaa bardziej na redukcje gdzie jestes na ujemnym bilansie ... pozatym jeśli będziesz miał kreatyne to zbędne tym bardziej bcaa :) wrzuc za nie beta alanine ... Noo chyba ze redukcje robić chcesz

dla producenta tak

Oczywiście, że można łączyć.
A czy opłacalne to już zależy od ciebie od wielu aspektów.

branie tego na raz jest bezsensu (w jednej porcji)

Właśnie, pozostają jeszcze pytania czy chcesz to łączyć w jednym szejkerze czy chodzi ogólnie o cykl na krecie + dodatki (bcaa, gainer)

Oczywiscie ze tego nie bd tego łaczył wszystkiego w 1 szejkerze!

Mam zamair kupic
-SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g
-SFD - SFD Mass Activator - 3000g <--- czy polecacie inny?

i tu wlasnie chce spytac jaka kreatyne teraz wybrac, mialem juz moj pierwszy cykl na Mono jaka wybrac na 2 cykl?

Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-09-24 19:24:38

wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Mono też z sfd się na pewno sprawdzi.

Jak mniemam planujesz masę więc BCAA nie jest jakoś koniecznie niezbędne potrzebne. te pieniądze wydaj lepiej na żarcie/ dobrą proteinę

Skoro jest kasa to zawsze bcaa się przyda nawet i na masówce jak i redukcji

Chciałbym wypróbować jakąs inna kreatyne tym razem moze jablczan? jaka polecanie oprocz mono