DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W

Tak z tym,że Tribulon Black jakieś 60 min przed treningiem,a SAW i BCAA 20-30 przed treningiem.

Wow jest tego tam trochę :) Beta alanine 700 napisz później jak odczucia :)
Przemku mam takie pytanie, jak to jest jeżeli Trec cię sponsoruje to np Ty im piszesz co miesiąc jakie suplementy będą Ci potrzebne i oni przysyłają? Bo zawsze mnie ciekawiło jak to działa.
I jak możesz powiedzieć to jak to się zaczęło że Trec Cię sponsoruje? Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam.
A bicek.. miazga totalna :)

Dzieki.miazga będzie na treningu,Współpraca z Trec Nutrition rozpoczęła sie w maju 2010r po zdobyciu Mistrzostwa Polski(open)i pewnie dlatego że dostałem sie do Kadry Polski.W moim przypadku współpraca wygląda tak włąsnie jak napisałes .Własnie dwie kaps.Beta Alaniny wziałem dodałem trzy Testo Dilol-e,trzy Amino 4500.posiłek 0.75 worka ryżu ,200g piersi odrobina soli i duzo pieprzu.Przed siedemnastą duża dawka supli posiłek i jazda.

Ładny asortyment ,mało soli duzo piepszu,dlaczego? ile wykonujesz treningów siłowych w tygodniu.i dlaczego stosujesz cały rok CM3?

Siłowych treningów wykonuje 5,CM3 stosuje bo świetnie na mnie działa ,Piepsz stosuje dla smaku nie używam żadnych przypraw dlatego jest go duzo ,soli nie a duzo bo sól trzyma wode ,jeszcze pare miesięcy temu wogóle nie soliłem ,teraz uzywam soli ale mam zamiar ją mocno ograniczyć .

Dzisiaj trenuje biceps ,triceps,łydki,brzuch,myslę aby dodac sesję aerobów po treningu siłowym gdyz waga poszła w górę.Trzeba zacząć szlifować układ i pozowanie.

dokładnie to samo trenowałem dzisiaj.Zostało 3,5tyg a u mnie waga 104kg:)Także wszystko w normie.

To ładnie zeszło...