zordan001
Mam do was małe pytanko. Czy przyrost o 0,5 cm w biecpsie po każdym treningu bicepsa to wystarczająco dużo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
227
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
ze co ?? 0.5 po każdym treningu ?? chyba śnisz o.O chyba ze na koksie
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
FanC
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
Mało, mi po każdym treningu biceps rośnie o prawie 1,5cm
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
211
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28941
Przypuśćmy,że masz około 30cm. Sto treningów 5 razy w tygodniu daje 20 tygodni,czyli około 5 miesięcy. Po 5 miesiącach 80 w bicepsie, trenuj, trenuj, będziesz wielki:) Tylko nie rób nic innego, bo nie będzie rósł.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
My się śmiejemy, a tu za kilka lat najlepszy kulturysta wszech czasów 
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7521
Napisanych postów
49528
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385539
po treningu 0,5cm ci sie pompuje a póżniej 1cm w dół
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
zordan001Mam do was małe pytanko. Czy przyrost o 0,5 cm w biecpsie po każdym treningu bicepsa to wystarczająco dużo?
tylko czy nie mylisz pojęć 'przyrost' a 'pompa mięśniowa'
bo jeśli chodzi o pompe to kiepsko
jeśli o przyrost to zapomnij
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To mówicie ze co każdy trening, pompa o -,5 wam skacze? nieźle
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7521
Napisanych postów
49528
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385539
tak na prawde zalezy od treningu ile sie napompuje , a przyrost 0,5cm co trening to by po miescie same mutanty chodzili.....
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Remik7tylko czy nie mylisz pojęć 'przyrost' a 'pompa mięśniowa'
bo jeśli chodzi o pompe to kiepsko
jeśli o przyrost to zapomnij
Przeraźliwy pesymizm przebija z posta, a przecież prawdę powiadasz.
;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
211
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28941
Czy przyrost o 0,5 cm w biecpsie po każdym treningu bicepsa to wystarczająco dużo?
Przecież kolega wyraziście napisał,że chodzi mu o przyrost
Co się tak zgrywacie z tą pompą.? :)
Przecież kolega wyraziście napisał,że chodzi mu o przyrost
Co się tak zgrywacie z tą pompą.? :)
