chodzi o to że robisz serię na skosie + potem od razu na płasko i potem na ujemnym - i wtedy to jest jako jedna seria duża i wtedy odpoczynek dopiero?
gdzieś widziałem filmik na którym był taki system ale nie wiem czy to funkcjonuje u ciebie.
Ilość wyświetleń tematu: 18335
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły