SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

Luiza 88- w cmd nie wyskakiwał błąd. rzeczywiście wina leży chyba w moim FireFoxie

Włączyłam po sugestii DużejGochy w nielubianym i znienawidzonym IE i zadziałało... muszę w takim razie pogrzebać w swoim FF.

Dziękuję dziewczyny za pomoc ;) Kochom to forum za ten las pomocnych dłoni ;) Jeszcze raz wielkie dzięki. Byłam przekonana, ze to bląd po stronie serwisu.

Adziszcze - miksuję ryż brązowy (na papkę) z bananem, dwoma jajkami i 2 łyzkami śmietany lub jogurtu. Smażę jak omleta albo placki ale strasznie się rozpada na patelni. Cały czas opracowuję formułę, żeby były w całości, ale mimo rozpaćkania wychodzą smaczne. Warto dodać do ciasta plasterki jabłka :D A, no i trochę soli żeby mdłe nie było.
Raz zrobiłam zamiast banana ze zmiksowanym jabłkiem ale zbyt płynne wychodzi. Mimo to posmak jabłuszka był :D

dzięki

Myślałam, że w ogóle Ci się strona nie ładuje, wtedy można by po błędzie poszukać przyczyny. A na przyszłość to najlepiej zapytać kogoś, czy u niego działa i wtedy wiesz czy to wina serwisu, czy coś u Ciebie jest nie tak. Dobrze, że już sobie poradziłaś :) a w ff spróbuj usunąć pamięć podręczną (w zaawansowanych) i odświeżyć stronę, więcej nie wiem, ew. aktualizacja przeglądarki.
No i powodzenia z sukienką :) Ja też niedługo idę na wesele ale kieckę już mam, dodatki muszę jeszcze zdobyć :)

No to wstawiam michę z piątku i na dziś. Weekend mam wyrwany z życia, bo jak poszłam w sobotę o 17.30 na panieński tak dopiero dziś się ocknęłam. Pierwszy raz w życiu miałam kaca, ale bez bólu głowy - po prostu było mi słabo i przewód pokarmowy się buntował. Okropne uczucie :/ Nic wczoraj nie zjadłam przez to. Jaka ja jest głupia - zaczęłam wieczór od wytrawnego wina - grzecznie, tak jak na Lady przystało. Ale mam chyba w głowie siano, bo jak poczułam po winie błogostan to poooooszłam - w sumie 4 rodzaje alkoholi, zakończyłam o 6.00 rano kolejkami wódki i poszłam spać. Jestem struta do teraz, zjadłam zaplanowane śniadanie i mnie mdli :/ Byłam głupia. Opisałam tę sytuację aby przestrzec Ladies, które normalnie nie piją i mają wrażliwe jelita... chociaż chyba każda wie, ze nie miksuje się alko.

Poniżej michy, zmuszę się dziś do treningu siłowego. No i pomiary, aby poprawić moją marną sytuację w oczach szefów. Ku radości spada i spada. Mam powoli do wymiany garderobe albo przynajmniej zabawę ze zwężaniem.


I ostatnie pytanie na koniec. Są jakieś dobre siłowe ćwiczenia na pośladki? Po treningu dla początkujących nie czuję żeby były wymęczone (a inne mięśnie są) - doopsko się nie zmieniło, cały czas wisi i jest cholernie płaskie. Inne partie ciała się zmobilizowały i widze drobną poprawę a tu kompletnie nic.

dubel

Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-08-13 15:31:36

zawsze mnie dziwi jak np lydki szybko spadaja, super, juz 3.5 kg, ale chyba 13 w sierpniu, a nie 13.09? po calosci polecialo po taaakiej imprezie to sie nawadniaj... ale tym razem zdrowo

Ojej, widzę, że wyruszyłam w przyszłość :D Masz rację, chodzi o 13.08 :D Z wagi poszło od samego początku jakieś 8kg, ale waga się nie sugeruję. Łydy mam oporne niesamowicie, to samo biodra. Najłatwiej z brzucha bo wystarczy że jelita się oczyszczą zdrową dietką i od razu mam mniej :D szkoda, ze to nie cm z tłuszczu. Dzięki Anister, chodzę cały dzień z butelką wody i piję miętę. Przynajmniej impreza była tego wszystkiego warta - najlepsza w moim życiu i wszystko pamiętam. :D

moje lydki maja podobny wymiar i juz chyba chudsze nie beda

a z impreza to super

Kurczę, znowu biegunka :-/ mam dość. Dobrze, ze szybko przyszło i poszło. Może to przez alko... albo może ja w alkoholowym upojeniu coś zeżarłam i nie pamiętam? Co za żal :-/

Robilam trening, progres w wyciskaniu na barki - wprowadzam 8kg na stałe. Ostatni było 5.

Wrzucam miski ;) Jutro zdam relację z treningu i dodam nowa michę. Tak ogólnie to coś senna jestem ostatnio, nie mam mocy.






Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-08-15 21:05:34




Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-08-15 21:10:49