jak zmienila mnie silownia

wellcome7 chodziło mu raczej o jego foty... ale mogę się mylić.

wiem, o co mu chodziło, chodziło o przykład,
że rzeczywiście można osiągnąć duży progres
przez krótki okres czasu, tylko trzeba wziąć pod uwagę
różne inne 'czynniki', które się na to złożyły

@Mlekołak o to mi chodziło

do aroo92:
wiadomo ja sie nie znam, ale wiem na swoim przykładzie, ze 2,5 miesiaca takie cos osiagnac... przy moim zaparciu, systematycznych treningach w rok czasu osiagnalem, to co pokazalem na fotach. i widac tylko mala poprawe, a Ty wyskakujesz z 2,5 miesiacami z taka przemiana...

Zmieniony przez - harbinger85 w dniu 2012-08-11 10:11:57

Zmieniony przez - harbinger85 w dniu 2012-08-11 12:26:32

jak kolega Wellcome nie chcesz, nie wierz, masz prawo. Widocznie jakieś błędy robiłeś skoro tak ci to długo zeszło, albo ja mam takie ultra super geny że tak sie zmieniłem. Nie jestem człowiekiem który spasł się przed komputerem bo nic nie robił. Całe życie stawiałem na sport, latałem za piłką z 8 lat, troche siłki było, więc miałem jakieś tam mięśnie, np. brzucha. Czułem je pod tłuszczem i postanowiłem je odkopać redukując się. Zeszło ze mnie 8-9kg w te 2,5-3 miesiące. Czy to aż tak nadzwyczajny wynik, żeby nie dowierzać?

"Widocznie jakieś błędy robiłeś skoro tak ci to długo zeszło, albo ja mam takie ultra super geny że tak sie zmieniłem."
Takie teksty na poziomie 12 latka sobie odpuść,
nie mówimy tu o mojej sylwetce.
Pokaż więcej foto to uwierzę.

Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-08-12 01:15:38

pisałem to w odpowiedzi do harbinger85 i chodziło mi nie o ciebie lecz o niego. Jeśli jesteśmy już przy tobie to chciałbym wyglądać podobnie, czyli dużo mięśnia i mały bf, ale zdaje sobie sprawe że wymaga to czasu i cierpliwości.

do aroo92 - skoro caly czas grales w pileczke i byles w ruchu, chodziles na silke , to czemu tak wygladales jak wygladales???...
watpie, ze ktos kto kladzie cale zycie naklad na sport potrafil sie tak zaniedbac :P
no ale nie mnie to oceniać, co sprawiło, ze w tak krotkim czasie taka przemiana nastapiła.

wazne, ze działasz (z "cheatem" lub bez) a nie siedzisz przed kompem ;]



Zmieniony przez - harbinger85 w dniu 2012-08-12 11:07:29

No co prawda to prawda aroo92 zrzucił smalec to i się mięśnie pokazały

8-10 kg w 2 miesiące to nie jest serio tak trudno zrzucić szczególnie jak jeszcze nie ma się za dużo na karku wiosen.


ps. A tak z ciekawości w Paincie domalowywałeś te gacie na pierwszym zdjęciu aroo92

Około 1 rok różnicy , aktualnie mnie wiecej tak samo jest.Staram sie podtrzymać taką forme , nie chce być dużo wiekszy .Intresuje mnie raczej "plażowa sylwetka".Na pierwszej fotce okolo 1,5 "treningu" .Były to raczej nauka jak trenować ^^.Niestety musiałem sam zaczynać;(.