Jak daleko można na tym zajechać ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3314

Siemka
Mam taką mikro siłownię i ćwiczę na niej ponad 4 lata. Jak według Was można przypakować na tym sprzęcie ??

Plus do tego sztanga łamana i 4 hantle.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OmEn85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3314

Niestety piwnicy nie mam, strych nie wytrzyma, stodoły nie mam, a garaż zawalony po sam dach po za tym podłoga jest, lekko mówiąc falista. Mieszają tam 3 pieski 2 motory kilka ton węgla i dużo drzewa, po za tym narzędzia itd. Więc to jedyne wolne miejsce.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...

Jaros_2016

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10405

cwiczysz na niej 4 lata to chyba wiesz co mozna osiagnac przy tym sprzecie

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168

j/w....rozumiem gdybys dopiero zaczynal i sie pytal, ale skoro juz cwiczysz 4 lata, to powinienes wiedziec czy dany sprzet Ci starczy by osiagnac dana sylwetke, czy tez nie.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

OmEn85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3314

wiem ale chciałbym poznać Wasze opinie ;)

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

"Jak daleko można na tym zajechać" z Katowic do Mrągowa

j.w.
wolne ciężary to ogólnie podstawa, tez zależy co chcesz osiągnąć, bo na Mr.O to jednak za mało

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45102

sogacz za plakat bo mam taki sam:P
Wyciag se dospawac mozesz, drazek namotac, poręcze, i w miare uplywu czasu dokupywac ciezarow.
Ja tez na domowej silce smigam juz 5 lat

No i graty za ten puchar:P za co to?

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-07-31 23:00:51

desiderata

...

Bartosz93m

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9566

jezeli sztangielki są w miare w porządku to coś tam mozesz zrobić, ale szału nie ma

Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html

...

OmEn85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3314

Poszukuję kolejnych plakacików bo ten jeden to trochę mało, także jak ktoś ma nie potrzebne to proszę o kontakt. Z drążkiem i wyciągiem kłopot polega na tym że tak jak widać nie mam miejsca już na to. Na ciężary zbieram kasę bo na sztangę wchodzi max 122 kg. Dzięki, puchar za lokalne zawody w wyciskaniu leżąc (teraz już mu ładną półeczkę zrobiłem, już nie stoi na kwietniku xD) Sztangielki są bardzo odpowiednie. Szał będzie jak sobie zarobię i zrobię domową siłownię która będzie duża i zasprzętowana jak porządny klub :D ale od czegoś trzeba zacząć.

Zmieniony przez - OmEn85 w dniu 2012-08-02 00:08:20

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...

longas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6791

Na zdjeciu nie widac ile miejsca jest przed lawka, ale sa drazki mocowane do sufitu, moze taki Ci sie zmiesic? Albo, slabsza opcja, rozporowy do drzwi

...