SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak daleko można na tym zajechać ??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314
Siemka
Mam taką mikro siłownię i ćwiczę na niej ponad 4 lata. Jak według Was można przypakować na tym sprzęcie ??

Plus do tego sztanga łamana i 4 hantle.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314
Niestety piwnicy nie mam, strych nie wytrzyma, stodoły nie mam, a garaż zawalony po sam dach po za tym podłoga jest, lekko mówiąc falista. Mieszają tam 3 pieski 2 motory kilka ton węgla i dużo drzewa, po za tym narzędzia itd. Więc to jedyne wolne miejsce.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405
cwiczysz na niej 4 lata to chyba wiesz co mozna osiagnac przy tym sprzecie

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31158
j/w....rozumiem gdybys dopiero zaczynal i sie pytal, ale skoro juz cwiczysz 4 lata, to powinienes wiedziec czy dany sprzet Ci starczy by osiagnac dana sylwetke, czy tez nie.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314
wiem ale chciałbym poznać Wasze opinie ;)

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
"Jak daleko można na tym zajechać" z Katowic do Mrągowa
j.w.
wolne ciężary to ogólnie podstawa, tez zależy co chcesz osiągnąć, bo na Mr.O to jednak za mało

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
sogacz za plakat bo mam taki sam:P
Wyciag se dospawac mozesz, drazek namotac, poręcze, i w miare uplywu czasu dokupywac ciezarow.
Ja tez na domowej silce smigam juz 5 lat

No i graty za ten puchar:P za co to?

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-07-31 23:00:51

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9566
jezeli sztangielki są w miare w porządku to coś tam mozesz zrobić, ale szału nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314
Poszukuję kolejnych plakacików bo ten jeden to trochę mało, także jak ktoś ma nie potrzebne to proszę o kontakt. Z drążkiem i wyciągiem kłopot polega na tym że tak jak widać nie mam miejsca już na to. Na ciężary zbieram kasę bo na sztangę wchodzi max 122 kg. Dzięki, puchar za lokalne zawody w wyciskaniu leżąc (teraz już mu ładną półeczkę zrobiłem, już nie stoi na kwietniku xD) Sztangielki są bardzo odpowiednie. Szał będzie jak sobie zarobię i zrobię domową siłownię która będzie duża i zasprzętowana jak porządny klub :D ale od czegoś trzeba zacząć.

Zmieniony przez - OmEn85 w dniu 2012-08-02 00:08:20

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6787
Na zdjeciu nie widac ile miejsca jest przed lawka, ale sa drazki mocowane do sufitu, moze taki Ci sie zmiesic? Albo, slabsza opcja, rozporowy do drzwi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6351
chyba do futryny longas:D

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6351
wstaw swoje zdj , chce zobaczyc jakie efekty po 4 latach .

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZESTAW KULTURYSTYCZNY XL MASTER

Następny temat

Naramienia

WHEY premium