Małoletni PaKo- od chudzielca do kozaka, taki ze mnie zabijaka %-).

No właśnie w jajach jest białko....

Nie dobijaj nas Pako, prosimy uprzejmie.

Żadnego prochu, żadnych suplementów. Jak te witaminy skończysz to innych już też nie bierzesz, tylko owoce, warzywa.
Żadnego liczenia kalorii, żadnych dokładnych wzorów na białko itp., jasne?

No dobra.
Podajcie mi tylko swoje obwody/wymiary żebym miał wzór do wiarygodności, a nie jakiś suchelców co mi piszą żebym jadł tylko warzywka i owoce .

Penis- 26 cm
Łapa - 44 cm



Możesz mi więc wierzyć.

autorze jest takie coś jak google, wpisujesz silownia łańcut czy jak to sie zwie i masz milion wyników - albo zadnego

Pako, nawet Twój wiek nie usprawiedliwia tak głupich wypowiedzi. Zacznij w końcu myśleć, bo to procentuje na przyszłość. Masz linki do dzienników, masz mózg. Rozwiąż tą zagadkę logiczną, a potem przestań tyle jęczeć jak baba w ciąży i zacznij zachowywać się jak facet z jajami. To na przyszłość ułatwi kontakty.

Pandarek- teraz Cię będę słuchał .
W sumie za 35zł już jest jakieś podreperowanie dietki no nie?
Każdy "wielkolud" wie, że zamiast chemii w proszku jest lepsze naturalne jedzenie.
kamikaz- oj nie schlebiaj mi, może nie jaja, ale jajka , ale za to jaka gałąź, co ja tu będę pisał

Pako ogarnij się w końcu, bo wszyscy Ci tu chcą pomóc jak mało komu a Ty tak tego nie chcesz wykorzystac z tego co widac.

Nie myśl narazie o żadnych odzywkach, suplach itp. O wile za wczesnie.
Tak jak kami wcześniej napisał staraj sie jesc zdrowo i tyle, zedne liczenie kalorii itp.

Zapoznaj się z 10 wskazówkami zywieniowymi i to powinno pomóc.

Sorry ale dziś mam wkvrwiający dzień;d

haha na początku piszesz że kupujesz bialko a potem chcesz wiarygodnosci ze znamy sie na rzeczy a pozniej robisz z nas kretynow piszac ze chemia w proszku jest gorsza niz naturalne,koles wez sie ogarnij i dopiero jak dorosniesz do pewnych spraw zaloz dziennik na spokojnie i prowadz jak trzeba bo to co tu jest to tragedia [gainer i bialko w wieku 13 lat , japyerdole]

Jak pozostali, stary, masz 13 lat, ogarnij miskę, białko odpuść