Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

Same tluszcze czy cholesterol maja sie nijak do wysokiego poziomu cholesterolku we krwii o czym wspominalem wiele razy. Tu wplyw mjaa tak jak Magda mowi w duzej mierze wegle proste a tym bardziej w polaczeniu z tluszczami (Kittie, to Cie nie tyczy ). Wystarczy zebrac wywiady zywieniowe od osob z podwyzszonym poziomem cholesterolu. W znakomitej wiekszosci osoby te beda opieraly swoje zarcie na smazonych kotletach z ziemniakami/ryzem/kluskami polewanymi podrzanym, nierzadko lekko podpalonym olejem rzepakowym, a wszystko zagryzane rozmaitymi deserami, cukierkami itp

Badania potwierdzaja pozytywny wplyw na profil lipidowy, jak i ogolna ilosc cholesterolu w przypadku diet niskoweglowodanowych, wiec cos jest na rzeczy

To, ze 100g jajka zawiera wiecej cholesterolu niz jest przewidziane w normie dobowej, ktora nota bene nie ma logicznego uzasadnienia nie znaczy, ze to szkodzi. Zwlaszcza, ze Kowalski poza tymi jajkami je multum innych syfow np tluszczy utwardzanych i ww wlasnie.

to nie można wp*****lać karkówki z jabłkami np?

Ja nie rozrabiam z wodą i niezmiennie wchodzi elegancko

Ja rozrabiam z pazerności - chce wypić więcej mając mniej

Innym też takie rozrabiane podajesz

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-10 20:23:40

Glownie chodzi o przetworzone wegle to raz, a dwa ilez wegli jest w tych jablkach. Kilo jablek trzeba by zjesc, zeby miec 100g wegli, a jednoczesnie dostarczymy blonnika i flawonoidow np

Ja mam oddzielnie wodę, żeby nie było Ale rozcieńczanego wina nie tknę

Piwo nie...Wiskhy

a i ten olej rzepakowy jest niedobry
masło/ olej kokosowy lepsze


dzięki kieszko

Omg.. Nie lubię rano czuć smaku tego, co piłam wieczorem