redukcja i ujędrnienie po ciążach

Niuńka, koniecznie do lekarza.

Tak by zrobił każdy normalny człowiek. Ja zawsze czekam, aż ból utrudni założenie stanika
Tak nie cierpię odwiedzać doktorów.

DNT
miska słoabo, bo w domu szkarlatyna i wysypka, więc w tym tygodniu jestem uwiązana w domu
oby dzieciak wyzdrowiał

miska, DNT



Warzywa: botwina, pietruszka korzeeń i nać, seler naciowy, pomidory
Suple: omega 3, Mg
Płyny: ok.2 l, pewnie więcej będzie

próba poćwiczenia w domu, gdy dziecko zasnęło w ciągu dnia była klapą, bo drugie dziecko się nudziło, więc wqrw, że tak naiwnie sobie zamarzyłam o chwili spokoju

Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-29 21:30:23

Miska:


Warzywa: marchew, papryka, pomidory, seler naciowy
Suple: omega 3, Mg
Płyny: ok.2,5 l wody i 2 kawy białe

Powoli zaczynam odczuwać ciężar w żołądku, zwłaszcza po zjedzeniu gotowanych jaj. A tak lekko już było...


Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-30 21:25:44

jak tam synek sie czuje?

Synek ok, jego zaraza nie złapała. To małą rozłożyło na łopatki, ale idzie ku dobremu
dzięki

Miska i kolejny DNT:



Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-31 22:10:45

Miska:


Warzywa: sałaty mix, papryka, ogórki, pomidory, koper, szczypior, cebula, pieczarki
Suple: omega 3
Płyny: 2 l

Jutro planuję zajrzeć do klubu fitness przed pracą


Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-06-01 23:16:36

Miska:


Warzywa: sałaty mix, pomidory, koper, szczypior,cebula, seler
Suple: omega 3, ulgix
Płyny: ok.2,5 l (woda i herbatki ziołowe)

Skusiłam się na mozzarellę i cierpię okrutnie. Zabielanie kawy też mi nie służy. Jeśli nie dostanę mleka kokosowego, to chyba zielona herbata zostanie... A nabiał coraz gorzej znoszę. Może to faktycznie alergia.

Dziś był grupowy fatburner. Z wykorzystaniem gryfu i hantli. Było fajnie i pot się lał

Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-06-02 23:26:39