Nie przyszło mi na myśl, żeby zarywać do mężatki.
...
Napisał(a)
Aż taki mały jak ty nie jestem, że ledwo głowa z tłumu wystaje.
Nie przyszło mi na myśl, żeby zarywać do mężatki.
Nie przyszło mi na myśl, żeby zarywać do mężatki.
...
Napisał(a)
Super serie bym zaproponował:) Dobierasz odpowiednio małe obciążenia i walisz naprzemiennie biceps-triceps. Trening Ci się skraca tak że nie masz czasu na nudę, albo zacznij prowadzić dziennik treningowy. JA to rozmyślam nad planami na przyszłość na siłowni, dumam nad wszechbytem ! Spróbuj. Pewnie robisz takie długie przerwy że masz czas się nudzić.
Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...
http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html
...
Napisał(a)
Film sobie k***a włącz jak ci się trening nudzi Albo sobie pośpiewaj. Lub podejdź do lustra i potrenuj pokazywanie laskom w którą stronę się idzie na plażę - w taki sposób żeby fajnie napiąć jak największą ilośc mięśni
No właśnie, albo zostaw treningi dla facetów (xD), machnij sobie ACT a kilkuminutową przerwę między obwodami wykorzystaj na podniecanie się swoją klatą napompowaną po pierwszym obwodzie. Albo ucz się nią ruszać - raz jednym cyckiem raz drugim.
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2012-05-21 16:13:59
No właśnie, albo zostaw treningi dla facetów (xD), machnij sobie ACT a kilkuminutową przerwę między obwodami wykorzystaj na podniecanie się swoją klatą napompowaną po pierwszym obwodzie. Albo ucz się nią ruszać - raz jednym cyckiem raz drugim.
Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2012-05-21 16:13:59
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Podrzucanie klatą fajna sprawa szczególnie jak inni w okół ciebie nie potrafią, a próbują
...
Napisał(a)
wojtek6 Tylko że ja siłownie mam w pomieszczeniu gospodarczym.. A wieczorami przeważnie nikt po podwórku nie chodzi :D
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
muzyka to jest podstawa.
Polecane artykuły