ziolek1994
Czy moge przełożyć trening z po poludnia na rano ok 8:30 ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1065
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
mozesz
...
Napisał(a)
Furi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
306
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2725
Możesz, ale pamiętaj o zachowaniu posiłku przed i po treningowego :)
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8092
Napisanych postów
50228
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388317
pewnie że mozesz a niby w czym ma to ci przeszkadzac ja pracuje na 3 zmainy i tez treningi mam o różnych porach dnia , tylko czasami nie idz rano na trening bez posiłku
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
W niczym nie przeszkadza to. Wiele osób nawet trenuje tak cały czas jedząc posiłek 'przed treningowy' wieczorem 
...
Napisał(a)
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
7582
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16667
Mi się zdarza że nawet o 6 rano... po prostu trzeba chcieć ;)
Być jak Steven ! 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1065
ok dzieki ,posilek jest najważniejszy :D
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47910
trzymaj michę albo giń 
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
